【五羊本田喜致踏板125怎么样】“千金难买六月腹泻”这个“腹泻”不是比比“腹泻”

进入农历6月的盛夏，我们经常听到“千金买不到6月腹泻”的话。这让很多人困惑。俗话说，英雄经不起三泡。腹泻轻影响工作和生活，严重的话脱水住院，夏天拉肚子是好事吗？

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“六月腹泻”腹泻

事实上，“千金买不到6月腹泻”中的“腹泻”是沟通的意思，属于中医治疗8法的腹泻法。中医认为，农历六月是盛夏，炎热潮湿，人们容易潮湿中暑，这时大便发白，腹泻减缓，体内潮湿的恶气就会消失，使身体阴阳平衡和气血畅通，从而达到养生保健的目的。(莎士比亚)。

但是夏天腹泻是另一回事。它是一种常见的细菌感染性疾病，大部分由于食物不洁而危害人体健康。因此，不要混淆“六月腹泻”和“夏天腹泻”。

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6月份需要适当腹泻

炎热的夏天，人体容易出汗、津液枯竭、耐热、大便秘结出问题，这时适当腹泻可以积累、清热、减少火灾。此外，夏季气候潮湿，人体易受潮湿影响。如果控制湿气、损伤阳气，胸敏小霸王、全身困倦、四肢酸爽、小便短、大便不舒服、适当使用腹泻法，有助于消除体内的湿气。

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“六月腹泻”不能滥用

六月腹泻这么好，经常拉肚子，能保持健康吗？答案是否定的。“六月腹泻”不能滥用，要遵循“实际腹泻，虚食补充”的原则，一般可用于以下三类体内有实际效果的人。

两性化多出现在体力劳动者或青壮年。这种人身体结实，比普通人怕冷，喜欢冷的食物，经常口干舌燥，嘴巴苦，口臭，急躁易怒，脸红，饭量大，大便干燥，小便黄，舌头红，苔藓黄，脉搏大。

这种人可以经常喝凉茶，降火，不吃油炸的食物。

适合饮食：绿豆、荠菜、甜瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、苦瓜、马齿苋、西红柿、梨、香蕉、甘蔗等。

常用药物：金银花、菊花、竹叶、夏枯草、鹿根、三尖杉、地黄、鱼腥草、侧柏叶、荷叶、桑叶、桑叶。

常用中成药：金银花露、牛黄解毒剂、牛黄上清丸、板蓝根颗粒等。

湿郁化火之类的人，一般都有发烧、耐寒、常见的面部油腻、口腔黏腻、嘴甜、嘴苦、出汗多、头重、大便粘腻、解不开的感觉。小便黄，舌头红，苔藓黄。女人呈白色黄色，男人阴部潮湿，臭气严重。

这种人喝酒或暴饮暴食油腻的味道后，会出现很多生气的症状。平时要避免喝酒，避免油腻的食物。

适合饮食：薏米、红豆、冬瓜、丝瓜、芹菜、荠菜等。

常用药物：茵陈蒿、腹泻、白毛根、马齿苋、蒲力、土布、荷叶、栀子、滑石等。

常用中成药：六日产、李妙丸、四妙丸等。

索尔华华是指痰抵抗、血瘀、饮食停滞等使气行停滞，局部灭火。或者情绪不畅，精神紧张，生气。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、情感名言)这种人的劣化症状多长时间容易反复，腹泻化首先要解决痰抵抗、血瘀、饮食停滞等问题。

常用中成药：痰阻断化子可以用蛇胆川贝液，血血血子可以用血扶畜丸，食积化化子可以用补花丸，斜体化化化子可以用假笑尿丸。

需要提醒的是，不能腹泻太多，要在专业医生的指导下使用腹泻法。

文：北京中医药大学东直门医院初探

资料来源：健康报