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107岁老人每天坚持拉伸锻炼1小时 实在令人敬佩

7月30日,地点是陕西咸阳中山街。107岁的刘和一起生活了五代。据说老人早年家境贫寒,以务农为生,过去饱受各种磨难。老人的儿子说,她妈妈活得比较久的原因是每天坚持拉伸一个小时,一大早喝一杯蜂蜜醋汁。重点是,母亲积极乐观,除了耳朵不好,身体健康。

老人的儿子说,母亲能活这么久,身体健康,一个原因是心态好,另一个原因是经常搬家。老人每天早上喝一杯加蜂蜜加醋的温水,伸伸腿,拉伸肌肉一小时,有兴趣的时候和老朋友打牌聊天。

这位107岁的老人坚持每天拉伸1小时

因为老人有颗平常心,不急躁,不担心。老人常说的,遇到什么问题就解决,坎儿就过去了。

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