锥子脸这几年很流行，所以不是每个人天生脸小。其中许多是由面部咬肌的发育引起的。然后需要细细的咬肌才有精致的小脸。但是，很多人尝试了很多方法，都没有效果。这里先介绍一些简单有效的精益咬肌的成功经验。
第一，尽量吃流食。
咬肌发育的一些原因是遗传的，而大部分是后天的。特别是有些人更喜欢吃口香糖或者啃骨头等硬东西。然后长时间频繁咀嚼东西，脸上的咬肌就会得到锻炼，所以会越来越发达。所以要想失去下咬肌，一定要尽量多吃流质食物，如粥、汤、米糊等。，而不是硬食物。
第二，面部按摩。
面部咬肌的产生，其实是由于有规律的咀嚼食物，然后肌肉逐渐发育，非常突出。所以，要想靠咬肌，第一步就是放松肌肉。每天睡前使用一些辅助工具，比如现在市面上卖的很多瘦脸机，然后做面部按摩放松，减少肌肉。
第三，使用紧致精华。
脸上发达的咬肌也很有可能是水肿引起的，所以可以用一些紧致精华来帮助皮肤排出多余的水分，让脸上的皮肤恢复活力，变得更有弹性和紧致，从而在视觉上做出精致的小脸。那么就要坚持下去，而不是半途而废，才能有效果。手机关注微信微信官方账号:瘦脸的人，分享更多瘦脸，胖，瘦的好方法和食谱。
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