低频音乐 低频震动 ：给你超级震撼的音乐冲击波……

不好的声音也会伤害人体，邻居装修，电钻声会让你发疯；走在路上，汽车喇叭会让你生气；纳粹德国发明一种声音酷刑时，声波类似于拉玻璃的声音刺激。据说没有人能承受这样的折磨。

老子说:“五色使人盲，五音使人聋。”《心经》说:“没有眼、耳、鼻、舌、身，没有色、声、香。”声音紧随视觉之后排在第二位，视觉是为了陶冶心灵而需要克服的障碍。

但是声音是如何作用于人体的呢？为什么有些声音让人耳目一新，有些声音让人沮丧？现代科技还没有给出明确的答案。

众所周知，声音是通过振动空空气传播的，声波的频率为20-20000 Hz，超过这个频率人耳就听不到了。所以我们通常认为声音来自外部。但是你有没有注意到有很多来自我们自己的声音:心电监护仪捕捉心脏跳动的脉搏，脑电图检测大脑振动的频率。内脏有自己独特的振动频率。当人体健康时，这种振动是和谐稳定的，而当身体出现问题时，振动是紊乱的。胃的震动会响打嗝，肺的震动会打喷嚏，肠的震动会放屁。快乐的我们会笑，悲伤的我们会哭，痛苦的我们会呻吟，感觉的我们会叹息……人体内的声音并不比外界少丰富。而我们的祖先是通过触摸脉搏来诊断体内振动带来的信息，从而对患者的身体状况产生好奇。

音乐养生是中医养生的一个组成部分。利用音乐调节人们的精神生活，改善人们的精神状态，起到了预防和治疗一些心理和情感疾病的作用，这在我国早已有记载。

那么音乐养生的道理是什么呢？战国公孙尼在《乐记》中说:“从每一声开始，人心使之可能，物使之可能”。明代张景岳在《经书附录》中解释说:“音乐家的音乐来自生活，它的起源在于人们内心的感受。也就是说，音乐首先感受到的是人心，而人心在中医生理学中支配着人的神和志向。一首活泼欢快的曲子，能激发人的精神和兴趣；但是，一个优美安静的乐谱，让人感觉很舒服，很平静。相反，一首悲伤低沉的音乐会让人哭泣和感到悲伤。这就是所谓的外因，通过内因调节心理失衡。所以音乐对人的心理有很大的意义，比如康复，娱乐，养生。

音乐发展了四五千年。因为人生活在大自然中，古代人类接受的第一娱乐内容一定是大自然的湖光山色，还有风浪、瀑布、汩汩泉水、老虎猿类、空山鸟、蝉、青蛙等优美的自然音乐，可以说是最原始的自然音乐。人生活在这种环境中，身心必须与自然的自然运动相协调。听这么久的自然音乐之美，可以让他们的心情自然处于一个很好的状态。经过自然音乐的发展，形成了民间音乐和宫廷音乐。所谓的李霞、巴人、阳春、白雪就是指的上面。古代皇帝经常用宫廷音乐来消除政务纠纷或恢复情感疾病，以此来放弃自己的野心。晋代医家张从正认为，音乐是良药，情绪和精神压抑引起的疾病，可以像“盛迪”一样不断地给音乐“良药”。这说明音乐不仅可以改善外部环境的优美氛围，还可以调节人体的内心世界。

近年来，中医更加重视音乐医疗和康复，强调人体形体和精神的统一。中医认为“天有五音，人有五脏，天有六法，人有六腑”。因此，《内经》记载了“公、商、焦、正、禹”五种不同的尺度，并进一步应用于五脏，出现了“脾为宫，肺为商，肝为角，心为征，肾为羽”的说法。那么五脏为什么能对应“五音”呢？这要从中医“形神合一”的整体来理解。朝鲜《医方集》金林萌说:“脾善乐，丝竹(乐器)能闻，脾穿”。经观察证实，音乐能促进消化液的分泌和吸收，但这是直接作用于脾胃所致吗？根据脏腑学说，五音结合五脏，根据五行学说，心属火，脾属土。音乐是在心里感受到的，然后根据“火可以造土”的规律，可以影响脾胃。其他脏器官的原理基本相同，都是通过音乐产生的精神意识活动，使“五脏响五音”。因此，《鲁进书·李尚》指出:“是闻宫音，使人温婉宽厚；闻其商声，使莲舫而义；闻其角，使人慈悲善良；闻其征，使人快乐而美好；闻其羽，使人恭敬有礼。”。说明音乐不仅影响情感的变化，还包括情感的变化。但是，只能参考古人的经验。

总之，不同的音乐对不同年龄段的人起到一定的保健康复作用，人们愿意在轻松愉悦的旋律中享受自己美好的生活。

音乐陶冶人的情操，抚慰人的心灵，让人忘却疲劳和烦恼。一首优美的音乐可以放松人的精神，使人感到快乐，使人的大脑得到充分的休息，适当调整体力。音乐还可以传达人与人之间的情感，引起你和朋友之间的情感共鸣，达到精神上的和谐。音乐是人类不可或缺的精神食粮。音乐与美的结合也为人们提供了更完美的美容艺术。