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青少年缺乏运动 为什么这么说什么原因导致青少年缺乏运动

世界卫生组织(WHO)的研究人员称,全球80%以上的青少年缺乏足够的锻炼,长期使用电子屏幕产品和缺乏户外活动威胁着他们的健康。

据报道,世卫组织的调查数据涵盖了所有类型的体育活动,包括有计划的体育锻炼、散步、骑自行车、玩游戏和做家务。总的来说,世界上85%的女孩和78%的男孩不达标。

世卫组织认为,青少年缺乏体育活动不仅是因为学术压力,也是因为电子设备的普及。

据世卫组织称,这项研究持续了15年,以来自146个国家和地区的160万名11至17岁的年轻学生为样本。研究发现,世界上80%以上的青少年不符合世卫组织推荐的体育活动,即每天至少一小时的体育活动,特别是在韩国,94%的青少年没有足够的体育活动。

青少年缺乏锻炼除了影响身体健康外,还会对自身的生长发育产生负面影响。比如肥胖会导致性早熟,这也在一定程度上说明从小缺乏锻炼的孩子,成年后会增加患一些疾病的几率,比如肥胖、高血脂、糖尿病等。

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