青海3.1级地震 青海地震严重么地震时该在如何自救?

据中国地震台网报道，中国地震台网正式确定，11月22日15时27分，青海省海西州唐古拉地区(北纬32.98度，东经92.25度)发生3.1级地震，震源深度10公里。

如何在地震中自救？

1.发生大地震时不要担心

破坏性地震从人们感受到震动到建筑物被破坏平均只需要12秒。在这短暂的时间里，你千万不要慌张。你应该根据你的环境快速选择以确保安全。如果你住在平房里，你可以很快跑出房门。如果你住在大楼里，不要跳下大楼。你应该立即切断电源开关，关掉煤气，在小跨度的地方避难，如厕所，或在桌子和床下面，地震后迅速疏散，以防强余震。

2.许多人首先寻找藏身之处

学校、商店、剧院等人们聚集的地方，遇到地震时应避免恐慌。他们应该立即躲在桌子、椅子或固体物体下，然后在地震后有序疏散。老师和其他现场工作人员必须冷静地当场指导人们避免地震，千万不要带头乱跑。

3.远离危险区域

如果你在街上遇到地震，你应该用手保护好你的头，并迅速从大楼转移到街道中心。农村发生地震时，远离悬崖、陡坡、河岸和高压线。正在运行的汽车和火车应该立即停止。

4.下葬以保存体力

如果你在地震后不幸被埋在废墟中，试着保持冷静，试着自救。在无法逃离危险的时候，积蓄力量，尽力寻找水源和食物，创造生活条件，耐心等待救援人员。