三分球技巧 为什么你投三分球非常吃力？因为你没练这个！

你经常拍“airball”吗？

是不是觉得拍摄太辛苦了？

很多人三分投的很差，

感觉力量不足，运动变形缺乏稳定性。

只是把球扔出去。

这样命中率就无法保证了。

Ps:可能有些高尔夫球手会问这篇文章是不是之前发的。

因为新关注的高尔夫球手还没有看到这种教学

而且后台经常收到高尔夫球手的建议，请求再次发送！

所以，今天，技能大师又推了一次。

希望你原谅我，尽力做得更好。

让教学更专业！感谢大家的支持！

投篮靠手，更靠脚和身体。

尤其是实战中，大部分出手都是走样或者弱爆。

很大程度上和下半身的传递有关！

腿部的力量约为85%，

这个比例并不夸张，

雷迪克还在BB系列教程中说:

“我的上肢不算强壮，但是我有异常强壮的大腿”，

说明了大腿力量在远射中的作用

如果你想远距离拍摄，

你的脚应该有一个好的站立姿势。

接到球后，

通过前脚起跳并引导

这将是爆炸性的。

细部图

射击通常从脚趾开始

你可以试试这个方法，

场地板球射击训练，

记住，每一枪都必须以脚尖跳跃开始

记住，每一枪都必须以脚尖跳跃开始

以下教程

有助于找到脚步和下半身的感觉。

还能增强腿部力量。

NO1

NO2

NO3

NO4

NO5

无论是职业选手还是野场，

拥有稳定的投篮能力真的很重要。

拍摄非常讲究手感。

但是真正的感觉是

是通过每天的连拍训练培养出来的。

下面总结七种练习射击的方法。

来练练射击能力，成为神枪手！

1.抓住球，快速停一下，进行跳投

2.跳起来接球

3.向外运球

4.向外运球

5.拿着球四处射击

6.长镜头

7.高电弧拍摄

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不要急于求成，坚持练习就好。

肯定会提升你，

坚持是成为大师最基本的理念。

训练前记得热身！！！

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