冠心病有效治疗方法 冠心病的有效康复治疗方法

冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)是指由冠状动脉粥样硬化或冠状动脉痉挛引起的心肌缺血、缺氧或坏死引起的血管腔狭窄或阻塞引起的心脏病。

冠心病是中老年人的常见病。到目前为止还没有特效的治疗冠心病的药物，所以主要是如何改善症状，提高患者的生活质量。康复治疗是目前国际上推荐的有效方法。

冠心病的康复治疗是什么？

冠心病康复是指通过积极的身体、心理、行为和社会活动的训练，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，达到生理、心理、社会、职业和娱乐的理想状态，提高生活质量。同时，积极干预冠心病的危险因素，预防或继续疾病的发展，降低复发的风险。

哪些患者可以参与冠心病的康复治疗？

主要有以下类型:稳定型冠心病(包括陈旧性心肌梗死和稳定型心绞痛)、隐匿性冠心病、冠状动脉旁路移植术后患者和经皮冠状动脉球囊扩张术后患者。

冠心病的康复治疗有哪些？

第一，运动康复

1.散步:散步简单易行，要在优美的环境中进行，对提高心肺功能和摄氧量效果最好。行走时，应选择平坦的道路，步幅均匀，步态稳定，呼吸自然，防止摔倒。

您也可以通过以下方式行走:

1.走400-800米，3-4分钟走200米，休息3分钟。

2.走两条1000米的平坦道路，18分钟走1000米，休息3-5分钟，再走1000米。

3.走在2000米的平地上，包括100米的5-10度斜坡，然后25分钟走1000米，休息8-10分钟，再走1000米

2.有氧运动:在跑步机、跑步机等有氧运动器材上进行30~60分钟。

3.其他:自行车、爬山、游泳、门球、羽毛球等。节奏性舞蹈和中国传统拳击也是适合的运动方式。

运动可以放松人们的情绪，增加冠心病患者的生活乐趣。如果能锻炼到音乐的节奏，对于灵魂来说更是享受。

二、心理康复

冠心病是一种身心疾病，不仅需要药物治疗，还需要心理治疗。对患者因疾病引起的焦虑、恐惧等情绪应及时疏导，让患者了解疾病的发生发展、治疗效果、康复治疗的益处，使患者形成对疾病的正确认识，消除紧张心理，乐观面对。对冠心病患者进行心理干预是一种有效的康复措施，包括行为疗法、认知疗法、放松训练等心理干预方法，患者之间的沟通也是缓解心理症状的好方法。

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