备孕6个月成功经验分享备孕一个月成功绝招经验分享

一个月备孕成功经验备忘录 1、提前去检查下身体，男女都去检查，男的主要是精子血（各位亲是泌尿科额），女的是白带啊，血啊，肝功啊，优生啊，B超什么的。 2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，我是这样安排的，我自己吃斯利安。男的精子质量稍微不好，活力不是很足，吃了两个月的欣易康达的锌硒宝，番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉的没必要也可以不补，好好吃饭也是一样。 3、提前2-3个月测一下排卵，目的是把握规律，一定要自己测额，各位亲，因为每个人排卵时间都不一样，有些早有些晚，所以要亲历亲为！ 4、我当月是这么安排的。我是姨妈结束6天强阳，7天排卵，也就是13排卵。我一个月安排了4次9 11 12 13 强阳和排卵有安排。隔天安排最合理，记得要提前，卵子成熟以后存活的时间短，但是精子的存活时间长，所以让精子等卵子是王道，排卵结束加强一下也是对的。 5、至于翘腿问题，是说可以提高几率，但是另一方面我觉的是不是不好的精子也进去了，所以看大家自己的理解，想翘就翘，最好平躺一阵子，让精子可以游进去。事实证明，不管站着躺着，精子够好都进的去的。 6、排卵试纸问题，一定要按照人家的方法来测，其实说明书上很清楚了，仔细的阅读！每天固定时间测一张，姨妈结束的第二天左右开始测比较好，因为个体有差异，有人排卵早，有人晚上，所以一定要自己测！把每天的试纸沾在一起放好，你就可以看到明显的曲线变化。一定要有耐心，最深的那天就是你强阳的！这个之后48小时内会排卵，所以强阳就可以安排功课了。但是还是那句话，要提前提前！ 7、心情，其实怀孕简单也不简单，意外怀孕的，还有妈妈那辈人，不都是没有测，没有弄，都怀上了吗？顺其自然重要。但是我觉的备孕嘛，还是有所准备，提高命中率嘛。毕竟我们属于优生优育，计划型。但是最重要的一点啊，心情很重要！不要紧张啊！这个是动物都会的事情啊！不要看到别人就羡慕！你自己迟早也会有的！所以不急不躁才是王道，如果老公属于心态不好型，建议就不要提前告诉人家排卵什么的，要有点策略，比如自然的勾引……我觉的还是有效果的！只要大家积极的准备，多学习，对自己有信心，心态放好，我觉的怀孕不是问题！最后预祝大家都能顺利的好孕！顺利的拥有自己的宝宝！怀孕一个月准备成功经验备忘录1。提前检查身体，无论男女。男的主要是精血(你是泌尿科医生)，女的是白带、血、肝功能、优生学、b超等等。2.提前补充营养。如果叶酸不影响，提前三个月吃。这是我的安排。我自己吃思莲。男性精子质量稍差，活力不够。经过两个月的食用，新怡康达的锌硒宝和番茄红素。营养没有那么均衡，需要适当的补充，当然是不必要或者没必要的，吃好也是一样。3、提前2-3个月测排卵，目的是掌握规律，一定要测好自己的量，亲爱的朋友们，因为每个人的排卵时间都不一样，有的早有的晚，所以一定要亲自测！4.这个月我就是这么安排的。我是月经，谁结束了6天壮阳7天排卵，也就是13排卵。我一个月安排4次，9/11/12/13。我有壮阳排卵的计划。第二天是最合理的安排。记得前进。卵子成熟后存活时间短，精子存活时间长。所以让精子等卵子才是王道。排卵后加强也是对的。5.至于腿翘的问题，意味着机会可以提高，但另一方面，我觉得是不是坏精子进入了，所以根据大家自己的理解，如果要翘，最好平躺一段时间，让精子游进去。事实证明，无论站着还是躺着，精子都是好到可以进去的。6、排卵试纸问题，一定要按照别人的方法来测，其实说明很清楚，仔细看！每天固定时间吃一颗。最好在月经结束后的第二天左右开始检测。因为有个体差异，有的人排卵早，有的人晚上考，所以一定要自己考！每天把试卷放在一起，可以看到明显的曲线变化。耐心点。最深的一天是你坚强的时候！此后48小时内会排卵，可以通过壮阳来安排功课。不过还是那句话，提前！7、心情，其实怀孕不简单，意外怀孕，以及母亲这一代，不都是没检测过，没做过，都是怀孕了吗？顺其自然很重要。不过我觉得还是要做好怀孕的准备，提高命中率。毕竟我们属于优生学，策划。但是最重要的，心情很重要！不要紧张！这是动物可以做到的！不要羡慕别人！迟早你自己会有的！所以，不急不躁才是王道。如果你老公精神状态不好，建议不要提前告诉别人排卵的事情，要有一些策略，比如自然诱惑...我觉得还是管用的！只要大家积极准备，多学习，对自己有信心，态度好，我觉得怀孕不是问题！最后祝大家怀孕好！顺利拥有自己的宝宝！