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胳膊发麻 手臂突然发麻暗示心脏疾病?这9种人要当心了

心脏病发作前最典型的信号是感到胸部压迫感或隐隐作痛,持续时间超过2分钟。这种疼痛可以扩散到前臂和肩部,最常见的是左臂和肩部,会出现麻木。

中风

中风患者经常头痛、头晕、四肢麻木、舌头肿胀。手指麻木也是症状之一。

颈椎病

神经根型颈椎病可引起手指麻木,夜间睡眠时症状加重,醒来后再好转。多见于中老年人。

类风湿性关节炎

手指麻木是类风湿性关节炎的早期症状之一,可引起严重的关节疼痛。

4次中风缓解手脚麻木

1跳到位

自然站立,双臂向前伸展,手掌相对。先右臂后左臂,上下交替摆动,摆动手臂的同时,双腿上下交替抬起做原地跳动。一共32次。这个动作可以灵活移动手腕和手指,防止手脚麻木和手指肿胀无力,增强心肺功能。

五叉虎口

双手拇指和食指分开,手掌向下,双手颌面向叉,叉32次。可用于防治手部麻木、足部麻木等神经末梢循环疾病。

3扇耳光

你可以在业余时间内外拍打你的胳膊和腿,促进血液循环,防治手脚麻木无力。

4撞内老宫

手掌自然弯曲,在中指和无名指之间,是内老宫点。用一只手拍打另一只手掌的内劳宫穴,每6次换掌,有利于缓解疲劳,提神醒脑,缓解手部麻木。

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