芦荟饮料 芦荟饮料有什么作用？美味又养肤

库拉索芦荟是生活中常见的植物，不仅外形美观，而且可食用和药用。

大家都知道芦荟在日常生活中有清热通便的作用。另外，芦荟生长快，容易喂养。所以很多家庭会在阳台上养一两盆芦荟，既可以装点家居，又可以切割处理后食用。特别是芦荟胶，有很好的护肤效果，所以受到很多女性的喜爱。

芦荟饮料有什么作用芦荟饮料有什么作用

1.滋润保湿

芦荟多糖及其衍生物和氨基酸能增强角质化皮肤组织的吸水性，抑制皮肤细胞间水分的蒸发。

2、控油祛痘

芦荟中的天然有机酸和蒽醌可以调节皮肤油脂代谢，疏通和收缩毛孔，抑制痤疮。

3.舒缓修复

芦荟中的乙酰化多糖可以提高皮肤免疫抵抗力，加速受损皮肤组织的快速愈合。

4.日晒后修复

芦荟中的多糖可以修复被紫外线损伤的皮肤表皮细胞，加速晒伤皮肤的愈合。

芦荟胶肉质晶莹剔透，口感清爽，所以很多女性用它作为食材制作各种饮料，不仅美味可口，还能去火养颜。

这里有几个推荐芦荟相关饮料的方法(因为芦荟种类很多，能吃的也就那么几个，所以选择芦荟的时候要注意品类，一般是用来吃芦荟胶的)

芦荟蜂蜜酸奶芦荟蜂蜜酸奶

成分:酸奶、芦荟、蜂蜜

1.准备一块芦荟洗净，切成段，直立放置，让黄色汁液流出来；

2.芦荟去皮，去经络(不留绿色)，切成小指大小的颗粒；

3.将芦荟颗粒放入沸水中，用冷水淹没，冷却备用；

4.倒入蜂蜜(约为所有浸泡颗粒的量)，放入冰箱中约3小时；

5.取出冷冻蜂蜜芦荟，根据个人口味加入酸奶中，搅拌均匀。

这款甜品做好之后，还可以根据自己的爱好添加一些水果等食材，更加美味！

百香果芦荟茶百香果芦荟茶

成分:百香果，水，冰糖，芦荟，蜂蜜，白糖

1.准备一块芦荟洗净，切成段，直立放置，让黄色汁液流出来；

2.芦荟去皮，去经络(不留绿色)，切块，洗去粘液；

3.锅内加水，加入冰糖和芦荟切片，中低火煮沸；

4.让芦荟水冷却，加入百香果和一勺蜂蜜，放入冰箱3小时左右。

水果芦荟椰奶西米

成分:芦荟，西米，椰奶，糖，水果

1.准备一块芦荟洗净，切成段，直立放置，让黄色汁液流出来；

2.芦荟去皮，去经络(不留绿色)，切段，漂洗；

3.将芦荟颗粒放入沸水中，淹没，冷却备用；

4.将洗净的西米倒入沸水中，煮开后转小火。烹饪时，不断搅拌，直到西米中间剩下一点白色的核心。关火5分钟，去掉冷水；

5.再烧一壶水，将沥干的西米和处理过的芦荟倒入，继续煮，搅拌至西米完全透明，捞起备用；

6.将椰奶和细糖倒入锅中，加入少许水，用小火煮至糖完全融化，然后加入煮好的西米和芦荟，混合搅拌，关火；

7.加入准备好的水果丁，放入冰箱约3小时。