露露是个新手妈妈，每天下班还要带孩子。这几天她每天都给我发消息，说累了一天了，期待晚上好好休息，但是每次把五个月大的孩子哄睡着，想做自己的事或者准备休息的时候，她就醒了。而且不仅醒一次，晚上还经常醒。一有醒的迹象我就要去接他，哄他，让我们一晚上睡不好。
马静说，“试试这个婴儿。它好像醒了。别把他抱起来，拍拍他两下。”
不到两天露露就跟我说真的很有效，孩子也在慢慢爬起来。
婴儿睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期。入睡时，宝宝先进入浅睡眠期，然后从30分钟左右到1小时左右进入深睡眠期。孩子的睡眠会出现深浅交替的现象。
婴儿睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期。入睡时，宝宝先进入浅睡眠期，然后从30分钟左右到1小时左右进入深睡眠期。孩子的睡眠会出现深浅交替的现象。
孩子一睡醒，很多家长就急急忙忙慌慌张张的去接孩子。其实孩子是不会醒的，只是进入浅睡眠期，很快又会睡着。这时，父母不用担心，也不用抱起孩子，拍拍他的背或胸。举起来会让孩子彻底清醒。
一般没有特殊情况的孩子会慢慢从浅睡眠过渡到深睡眠。如果孩子不能自己完成过渡，就意味着孩子可能会不舒服。孩子一般都会哭。如果孩子半夜还会一直哭，一般有以下几个原因
1.感觉不舒服
宝宝的皮肤对于成年人来说更脆弱敏感。他的纸尿裤湿透了，他的纸尿裤太紧，室内温度过高或过低，他感到口渴，会让宝宝感到不舒服，开始哭。
同时，宝宝对气味也很敏感。只要房间里有一些异味，宝宝就能对其敏感。他们不能适应这种奇怪的气味，会一直哭。
2.饿哭了
很多宝宝喝牛奶的时间是固定的，所以有时候睡着后可能会觉得饿，然后就开始哭醒了。其他宝宝每次喝的奶都很少，所以习惯了“少吃多吃”，所以晚上很饿，也导致宝宝哭闹。
3.吓哭了
白天，父母和宝宝玩耍时，可能会不经意间吓到孩子，此时他的神经中枢会处于紧绷状态。当他不安地睡着时，他的脑海里突然想起今天的事件，他们会被自己唤醒，他们会醒来哭泣。
宝宝睡觉是个大问题。只要宝宝睡不好，全家都会遭殃。在孩子快速发展的阶段，一定要保证睡眠质量，这样才能帮助孩子恢复体力，迎接充满活力的一天。如果他们的睡眠质量受到影响，对他们的健康也是一件大坏事。
孩子晚上经常醒来哭对身体有什么样的伤害？
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