石家庄心理 石家庄：有“心病”请到社区心理咨询室

日前，石家庄市长安区融景园小区心灵花园工作室心理咨询师与来访者进行了集体沙盘游戏。张照片

□记者尹

心理咨询室设在小区，咨询效果会更好

“我和前两次明显不一样，感觉平和了很多。”11月9日下午，石家庄市长安区融景园小区魂园工作室，一名女子在心理咨询师张的指导下，玩沙盘游戏。“玩沙盘游戏的过程是一个情绪释放的过程，然后由心理咨询师进行辅导，帮助解决心理健康问题。”张对说道。

“我们使用这款小碎花田园诗般的沙发和靠背，只是为了给游客一种轻松舒适的感觉。”张辉指着桌子对面的沙发说道。房间中央放了一个心理游戏沙盘，靠墙的柜子里放满了沙道具。“这些画可以简单地测试人们目前的情绪和心理状态。人们在紧张和放松时看到的是不同的。”看到记者们抬头看着墙上挂的图片，张解释道。

据张介绍，魂园将于每周二、四接待市民来访，每周三、五晚上会有集体活动。此外，核心顾问团队每月会对住院医师进行一次同伴咨询。心理咨询室除了对住院医师进行沙盘治疗、系统家庭治疗、OH卡治疗、音乐减压等形式的专业治疗外，还定期在社区举办大型公益性心理咨询活动。"更容易接受问卷或测验."形式让住院医师掌握自己的心理状态，也让我们了解住院医师的心理需求，帮助大家及时进行心理调节和疏导。"

“与身体健康相比，人们对心理健康了解不多，也不够重视。很多人甚至认为得了抑郁症等心理疾病是很不光彩的。”张说，社区里设立了心理咨询室，让居民可以在自己家门口与专业的心理咨询师进行交谈，一些问题可以尽早发现，避免恶化。而且会减轻看心理医生的思想负担，大家更容易接受，心理咨询的效果也会更好。

魂园自2015年12月成立以来，已经为融景园社区的居民服务了近1000个小时，员工也从张一个人发展到拥有6名辅导员的专业团队。在过去的1000个小时里，他们接待的咨询者包括面临上学压力的中学生、独居老人、忙碌而压力大的中年人。

不仅在郝静长安区，新华区北新街社区党支部书记告诉记者，去年8月，北新街社区在石家庄市综合心理咨询中心的支持下，成立了石家庄市精神卫生维护中心北新街社区工作站，并设立了聊天花廊、心理咨询室、团体活动室、个人和家庭访谈室，开始常年为居民提供心理咨询和精神慰藉服务。

吸引志愿者加入，建立专兼职相结合的心理服务团队

雨花区华南街润园社区心理咨询室的墙上，不仅有心理健康咨询计划表，还有调解委员会的心理咨询活动表。社区党支部书记陈小艺告诉记者，社区心理咨询室除了专业的心理咨询师之外，还有很多志愿者。社区工作者在辖区内宣传动员热心居民，并于2015年9月成立了以心理服务志愿者为主的调解会心理咨询工作小组。“专业心理咨询师为辖区内居民提供心理咨询，志愿者可以帮助调解社区矛盾纠纷。”

“这支队伍由心理咨询师带队，辖区内热心公益的居民为队员。每个小组定期开展活动。”陈小艺说，在调解会议上，每周三将被指定为心理咨询日，他们还坚持每月至少组织三次心理健康讲座。

陈小艺告诉记者，在得知辖区内有一名唐氏综合症儿童和一名自闭症儿童后，调解委员会对他们进行了一对一的心理咨询和运动训练。经过两年多的努力，这两个孩子的智力和语言都有了很大的提高。辖区内居民越来越认可心理咨询室的工作，越来越多的居民加入了监管委员会的心理咨询团队。目前有40多名志愿者。

如何吸引更多人参与心理健康服务？长安区委宣传部常务副主任贾说，长安区采取专家咨询和招募志愿者相结合的方式，建立了专门的心理咨询人才库，建立了包括心理学家、心理咨询师、心理教师和社区志愿者在内的1000多人的志愿者服务团队。以心理咨询专家为指导，以心理教师和基层思想政治工作干部为骨干，以心理服务志愿者为主体，免费为广大居民提供心理咨询。

完善服务网络，将社区心理咨询工作长期制度化

“俗话说得好，舌头和牙齿打架，邻居之间难免会有冲突。如何以正确的方式解决这些冲突，对我们基层思想政治工作者来说非常重要。”石家庄市长安区建安街道办事处党委宣传委员赵东双表示，现在生活工作节奏太快，人们的精神压力普遍较大。这不仅是每个人和每个家庭的需要，也是社区文明和谐的需要。社区的心理咨询室为大家提供了一个疏导、宣泄情绪、培养积极心态的平台。

赵东双认为，心理咨询室可以缓解群众现有的意见和不满，解决思想问题，帮助人们培养良好的心理素质，形成文明进步的社区风貌。“它不仅能促进个人发展，还能增进邻居之间的和谐，减轻我们的工作压力。”

“长安区投资160多万元，在长风街建华家园、跃进街史圣长安等13个社区建立了专业沙盒游戏心理咨询室，力争为每条街道搭建一个心理咨询服务平台。”贾表示，社区的人文关怀和心理咨询工作是一项“建心”工程。这项工作实施以来，全区社区心理咨询室配置率达到95%以上，今后还将继续推进，力争使心理咨询室成为每个社区的“标配”。

“今年，我们授予建华南街润园社区、长安区融景园社区居委会等14个人文关怀和心理咨询示范点。目的是以实际行动贯彻党的十九大精神，进一步加强和改进思想政治工作。最大化社会共识。”石家庄市委宣传部调查员王忠岳表示，下一步，石家庄市将继续开展创建人文关怀和心理咨询活动，完善全市人文关怀和心理咨询服务网络，将社区人文关怀和心理咨询工作长期制度化。