脑白金的作用 脑白金褪黑素有什么副作用

:褪黑素是褪黑素的主要成分，那么褪黑素有哪些副作用？以下是对褪黑素的副作用和富含褪黑素的褪黑素的危害的分析。

褪黑素有哪些副作用？

很多老人吃褪黑激素帮助睡眠，那么褪黑激素对失眠者有什么副作用呢？

褪黑素不能吃，只适合非身体因素导致短期失眠的人在医生指导下吃。在所有类型的失眠中，除了短暂的失眠、时差和节律调整外，褪黑素可以在医生的指导下短期服用，否则可能会产生严重的副作用。

避免过度长期使用；否则，你吃得越多，效果越差。其中一些会引起体温过低，分泌过多的泌乳激素而导致不孕，也可能会引起性欲下降、停用后无法入睡等副作用。

1.内分泌失调

据业内人士介绍，褪黑素的副作用不亚于抗精神病药。长期或大规模使用褪黑激素可能会导致内分泌紊乱和疾病。

2.性欲会降低

褪黑素可以由人体自然产生，是哺乳动物和人类的松果腺产生的一种胺类激素。它是内分泌的一部分，参与睡眠的生理过程。有些人睡眠不好，所以需要额外的褪黑素，这实际上干扰了正常的生理过程。

过量使用影响生育抑制，但现代都市人夜生活丰富，日落时停不下来，所以大脑分泌褪黑素的能力降低，最明显的副作用是性欲降低，年轻人最好不要服用。

3.药物依赖

如果长期服用褪黑素，不服用可能睡不着觉。因为长期服用褪黑激素会导致褪黑激素分泌减少，当你停止服用褪黑激素时，摄入和摄入的效果就会出来，你的褪黑激素分泌功能很可能无法恢复或者只能部分恢复，形成依赖。之前没有褪黑激素几乎睡不着，但是长期使用，没有它可能睡不着。当然，它的依赖性没有滥用安眠药那么严重。

4、服用后头晕

吃了会头晕，不能开车。

褪黑素的作用是什么？

90%以上的患者认为睡眠障碍就是睡不着，只要睡着了。其实失眠和很多因素有关。有的人身体失眠，有的人生活习惯改变失眠，有的人压力大失眠，还有的人与疾病有关，如乙肝、妇科病、肾病、心血管病等。

褪黑素不是药，是保健食品。其有效成分为褪黑素，又称松果体、美托洛尔、美托洛尔等。松果体激素是人脑和动物脑中松果体自然分泌的激素，属于内分泌系统。当人体内这种激素含量降低时，可以及时补充褪黑素，改善睡眠。

所以褪黑素的作用只是改善睡眠，通便，而不是延缓衰老，改善性功能，提高免疫力，美容等诸多功效。所有类似的宣传都是虚假宣传。把褪黑激素的作用夸大成可与克隆技术相提并论是无稽之谈。

动物实验表明，褪黑素在某些功能上有副作用。在加州大学给老鼠注射褪黑激素后，它们的生育能力下降，有些甚至不能交配。所以说一些卖褪黑激素的说明书上注明可以促进性欲是一种消费误导。

谁不能用褪黑素？

专家认为，褪黑激素作为一种保健食品，不是每个人都可以服用的，儿童、青少年、孕妇和哺乳母亲也不应该服用。

①青少年体内有大量的松果体激素分泌。如果他们再次服用褪黑激素，很容易导致过度发育和性早熟。

②孕妇、哺乳期妇女不宜服用。

③驾驶、机械操作、危险操作不宜服用褪黑素。

④自身免疫性疾病患者，如风湿类风湿性关节炎、红斑狼疮、部分肾炎等，也不宜服用。

⑤抑郁性精神病，如老年抑郁症，不宜服用。

⑥服用可的松等糖皮质激素的患者应慎用褪黑素。

褪黑素在褪黑素中有哪些副作用，褪黑素有什么作用，谁不能用褪黑素？