零食不仅能满足我们的渴望，还能为我们提供能量。对于那些对自己体型有要求的人来说，最好吃低脂的零食，所以低脂能量棒成为一个非常好的选择。网上有网友说，在家就可以轻松做低脂能量棒。这是真的吗？
准备:燕麦片100克，全麦面粉30克，一点干果，1个鸡蛋，30毫升脱脂牛奶和2根香蕉
第一步:将香蕉捣碎成泥，将牛奶和鸡蛋倒入香蕉泥中，搅拌均匀。加入燕麦片、全麦面粉、干果，继续搅拌成面团。
第二步:将搅拌好的食物均匀摊在烤盘上，放入烤箱，180℃加热30分钟。取出后用刀切成条状，低脂能量棒就完成了。
这款低脂能量棒口感扎实，成分简单，方法容易，采用纯天然材料制成。非常适合需要减肥的朋友。你在家的时候不妨试试。我们的记者李源
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