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牛大力，素有“南参”之称，自古以来就是药食同源的瑰宝。具有壮阳补肾、强筋活络、平肝润肺、抗疲劳的作用。特别适合肾虚、血虚、风湿骨痛、经常咳嗽、急慢性支气管炎、吸烟、吸入厨房油烟、工作压力大、夜间早起的年轻白领。
牛大力五指毛桃
医学指导:冯，广州中医药大学第一附属医院药剂科
材料和材料
大力鲜牛肉150克，五指桃50克，无花果3个，瘦肉300克，花生少许，花生油适量，盐适量。
做方法
(1)瘦肉洗净切片；(2)大力蘸瘦肉，切成段；(3)五指桃、无花果蘸洗干净；(4)将所有配料和辅料放入陶罐中，加水煮三小时左右，然后品尝饮用。
工作效率
润肺止咳，强筋活络。
适当避免
气虚阳虚者慎用，阴虚热盛者慎用。
牛大力，又名大荔薯，顾名思义，食之能增力，强身健体，壮筋骨，力大如牛，故名。它具有补肾强筋活络、平肝益肝、润肺止咳的多重功效，特别适用于肾虚体弱、血气虚弱、风湿骨痛或肺弱、经常咳喘的慢性患者。此外，它气味香甜，性温和，特别适合食疗和喝汤。
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