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猪脑的危害 吃猪脑的坏处 任何好吃的食物都要适量

很多人吃火锅都爱吃猪脑,新鲜嫩滑好吃,但是猪脑不能多吃。以下是吃猪脑的一些坏处。

1 易诱发心脑血管疾病 1

猪脑含有大量胆固醇,比猪肉高30倍。过量食用猪脑会导致胆固醇过高。

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过量的胆固醇会沉积在血管壁上,久而久之会形成动脉硬化,使本应通畅的血管变窄,血流不畅,导致脑血管和心血管疾病。

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因此,高血压、心脏病、脑血栓等心脑血管疾病患者,中老年人不宜食用猪脑,胆囊炎患者不宜食用猪脑。

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2 易造成肥胖 2

猪脑是一种比猪脂肪更容易引起肥胖的食物。据相关统计,100g猪脑中胆固醇含量高达3100mg,比普通肉类食品多很多,非常容易引起肥胖。

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另外,高胆固醇会影响人的正常吸收和代谢,对节食者非常不利。

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很多人吃火锅都爱吃猪脑,新鲜嫩滑好吃,但是猪脑不能多吃。以下是吃猪脑的一些坏处。

3 影响男性生育 3

猪脑甜,凉,有毒。《本草从新》记载:“损男阳道”;《礼记》记载:“食海豚至脑,孙真人食云:猪脑损男阳,不能在房中行动,尤其饮酒后;《延寿书》上说:“如今人吃猪脑盐酒,自介绍贼”;《本草纲目》记载猪脑甘、寒、毒。吃猪要去脑。猪脑损伤男阳,所以不能在房间里行动。喝了就更不能吃了。

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也就是说,男性尽量少吃猪脑,以免影响生殖功能,饮酒后也不要吃猪脑。

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4 吃猪脑的好处 4

1.猪脑含有高脂肪和蛋白质,还含有大量的胆固醇,能镇静安神,益脑补髓,神经衰弱,耳鸣耳聋。

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2.猪脑含有高含量的脑磷脂和胆固醇,具有一定的健脑滋补作用。适合青少年和儿童在生长发育期间使用,因为人在生长发育期间需要脑磷脂和胆固醇。

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