金松浩 金松浩挑战不可能怎么做到的？金松浩挑战冰王现场组图

金松浩——中国第一个“冰人”，黑龙江佳木斯的一位60多岁的老人，2011年在一个装满冰的容器里呆了120分钟，打破了霍夫115分钟的纪录，成功将自己的名字记录在吉尼斯世界纪录中。2014年10月2日，他在冰桶里坚持了1小时53分10秒，再次打破纪录。成为世界上第一个“冰人”，他的耐寒性令人惊叹。那么金松浩用什么方法来克服零下196度的低温呢

金松浩无法挑战的金松浩，曾经在哈尔滨赵霖公园创造了吉尼斯世界抗寒纪录，他在那里连续2个多小时沐浴在冰水中。金松浩说他每天赤膊跑两三公里，早晚洗冷水澡。最近每天中午在建筑艺术广场附近为中外游客表演耐寒表演，持续了20天。

在雪地里喝啤酒吃冷面

老金的抗寒能力不是天生的，而是后天坚持不懈的锻炼出来的。从穿着短裤，在冰雪中光着膀子跑步开始，我就接受了27年的抗寒训练。他说:“最强的不是身体，而是心。心态最重要。”

金松浩挑战冰王场景组图

坚持不懈的努力和良好的心态是胜利的关键。