薏米不能和什么一起吃 薏米不能和什么一起吃?3种人群不宜吃

谁不能吃薏米？薏米常被用来煮粥，是最常见的吃法。但是，并不是每个人都一直吃薏米。况且薏米也不是某些食物可以搭配的。在这里，让我们进一步了解一下薏米。

三种人不宜吃薏米

孕妇:薏米是一种药和食物，中医认为是顺滑有利可图的。药理实验证明，薏苡能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，因此有可能诱发流产。

津燥便秘:薏苡仁具有水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓等功效。是一种常用的利尿祛湿的药物。薏米的清热作用可能改善便秘患者，但薏米有很强的利尿作用，会加重便秘。而且薏米中的糖分比较粘稠，吃多了可能会阻碍消化。便秘患者最好不要吃薏米。

滑精，脾虚不湿，小便过多:特别提醒，滑精，脾虚不湿，小便过多，不宜食用。薏苡擅长利尿，因此对于发烧后体液流失的人，或通常因阴虚而阴虚或火旺的人，应慎用。

薏米不能和什么一起吃

乔布斯的眼泪，红豆黑豆，功效:治疗肾虚。

薏米、红豆、桂圆，功效:可治疗面色晦暗、精神不振、心悸、嗜睡、心虚空等。

约伯的眼泪，红豆，百合，莲子。功效:治疗易怒、失眠、皮疹、面部痤疮。约伯的眼泪，红豆和黄豆。功效:治疗脚气。

薏米和红豆梨，功效:止咳、润肺、化痰、止渴。

薏米、红豆姜，功效:对胃寒痛、食欲不振有疗效。

Job的眼泪，红豆和山药，功效:治疗厌食和虚弱。有的人煮糯米粥不会煮，就加一些米饭，发现会煮糯米，所以每次煮的时候就加更多的米饭。

最后，教你怎么买薏米。

薏米的选择方法

有光泽的薏米:要看薏米有没有光泽。有光泽的薏米，颗粒饱满。这样的薏米成熟好，营养最高。

看薏米的颜色:好的薏米一般是白色或黄白色，颜色均匀，有一点粉，很漂亮。

薏米的味道:上品薏米味甜或微甜，味淡。

吃薏米千万不要吃以上食物。