睡觉流口水该怎么调理 睡觉流口水的原因有哪些

睡觉时，人的身体处于深度睡眠状态，已经完全失去了支配身体的感觉，所以人睡觉时总是充满了失态。有的人睡觉打呼噜，有的人睡觉放大字，有的人睡觉流口水…

流口水是一种完全无意识的行为，但有时候流口水过多，会在半夜把自己吵醒。睡觉流口水有哪些调理方法？我们来看看。

睡觉流口水怎么调理

一、睡眠流口水的调理方法

饮食疗法

1.玉米+排骨

两个鸡眼，200g排骨。使用方法:将排骨和玉米放入锅中煮汤。做饭后吃玉米排骨喝汤。

2.牛肉+蘑菇

用瘦牛肉30g，香菇10g。首先，用面粉包裹牛肉。汤煮沸后，加入浸泡过的蘑菇，加入牛肉片，加入适量味精、盐和芝麻油，煮沸。

3.胡萝卜+青椒

2根胡萝卜和适量的青椒。

制作方法:放入锅中，用调料翻炒，煮熟后食用。

4.南瓜+小米。

使用方法:南瓜、小米放入锅中煮熟后食用。

5.粳米+葡萄干

糯米50克，葡萄干10克。糯米用适量水煮至90%成熟，加入葡萄干，一起炖至淡

用药

1.胃热者:两颊热，恶寒，牙龈出血，口舌热臭，舌红苔黄，脉滑。

治疗原则:清胃泻热。

处方:改性卫青粉。

生地6克，当归6克，丹皮9克，黄连6克，升麻9克，加水1升水，煎煮半升，每日3次。

2.停止进食者:呕吐、酸腐、腹胀、嗳气、纳差、便溏、舌苔厚腻、脉滑实。

治疗法则:消化停滞。

处方:加味保和丸。

山楂180克，神曲60克，半夏90克，茯苓90克，陈皮30克，连翘30克，莱菔子30克，研成粉末，煎饼为丸，每次服70-80粒，温开水送服。也可水煎，按原处方比例减少用量。

注意:在临床上，由于寒热不同，使用的治疗方法也不同，要根据具体情况具体分析，因症施治。

二、睡觉流口水的原因分析

1.睡觉姿势不对

睡觉流口水可能是因为不正确的睡姿造成的，比如睡在桌子上或者侧卧。

2.过度兴奋

有时身体疲劳或大脑过度使用也可能导致神经障碍，所以大脑会在睡觉时出错，从而导致唾液增加和流口水。

睡觉流口水怎么调理

3.脾胃病

中医认为，成人流口水是脾胃功能失调的表现，多见于脾胃运动功能减弱、水潴留、脾胃湿热或胃内食量减少、胃热蒸化，即所谓“胃不和则不安”。

4.神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是反射性的，神经调节的紊乱会使大脑发出错误的信号，从而导致唾液分泌的增加。

另外，由于睡姿不正确，脸颊受到压迫，嘴唇合不上时容易流口水。

5.口腔卫生差

如果牙齿和牙齿表面之间有食物残渣或碳水化合物堆积，很容易导致细菌在口腔中繁殖，从而刺激唾液分泌，引起睡眠时流口水。

6.畸形牙

门牙明显向前突出，睡觉时嘴唇很难完全盖住门牙，所以经常张开嘴唇露出牙齿，睡觉时容易引起流口水。