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【000716股票行情】专题常吃这些能让你青春永驻!

女人要对自己好一点,关注自己的身体健康,让自己健康漂亮。给大家推荐十种常吃就能还你青春的食物哦~

1、护肤:西蓝花

它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、护发:海带

说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻(行情000716,咨询),能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

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