很多女性朋友想减肥,可是又不想运动,于是就会想到碧生源减肥茶,可你知道喝碧生源减肥茶怎么喝效果好吗?碧生源相信大多数MM们都不陌生,估计都用过它来减肥。那么碧生源减肥茶怎么喝效果好呢?具体在喝碧生源减肥茶减肥时,怎么使用才是正确的呢?下面就让小编来告诉你吧。

减肥茶有什么副作用

碧生源减肥茶可清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力,茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块,让血液顺畅地在血管里流淌,成为减肥茶的主力军。

其减肥原理就是通过茶包内所具备的清脂去油功效,达到排毒通便的作用,从而减少身体内消化不掉的物质转化为脂肪,再配合适当运动和饮食上的注意,就可以达到瘦身排脂,加速新陈代谢达到减肥的目的。

碧生源减肥茶怎么喝才好

1、每天喝一次,一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用,350毫升热水冲泡5-10分钟,趁温热一次饮完,无需反复冲泡。

2、饮茶前后一小时内禁食生冷食物,不要空腹饮用。

3、饮用6-8小时以后,观察排便次数及形态,每天排油便3~4次为最佳,可根据个人排便次数适量增减用量。

4、加量一次2包,加次一日最多两次,总用量每日不超过4包。(有的MM为了减肥效果更明显,每天饮用3次以上,有的甚至十几次,这样是不好的)。

合理、正确地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动,加快新陈代谢,使你轻松、方便地达到减肥消脂作用。但是减肥不能依赖减肥茶,合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。肠胃不好的人要慎用碧生源减肥茶,可能它所含的泻药成本会加重肠胃负担,伤害到肠胃。想通过喝茶减肥,不如用自制减肥茶,像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类。

1.《碧生源的副作用 碧生源减肥茶怎么喝效果好 减肥茶有什么副作用》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《碧生源的副作用 碧生源减肥茶怎么喝效果好 减肥茶有什么副作用》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/caijing/273368.html