酸奶机哪个好 小熊家用酸奶机多少钱一台 什么时候喝酸奶最好

酸奶的营养丰富是大家都知道的事实，在日常生活中，有不少人是有喝酸奶的习惯的，但同时也有很多人是不清楚什么时候喝酸奶最好的。不过，在选购家用酸奶机时，倒是都比较喜欢选择小熊牌的。如果你也想自己动手做出美味可口的酸奶，那么也可以考虑买一台家用酸奶机。不过，要想让酸奶发挥最大作用，那就还要了解一下什么时候喝酸奶最好。

酸奶什么时候喝最好

小熊的家电在市场上的口碑还是不错的，所以很多人才会选择小熊酸奶机，而一台家用酸奶机也不贵。像小熊酸奶机最简单的型号大概五十元就可以买到了。当然，还有八十多元、一百多元、两百多元等的价位可以选择。

酸奶的制作方法

而要自己做酸奶的话，也要清楚什么时候喝酸奶最好，不然喝了也是没有效果的，这样也算是一种浪费了。正常情况下，要说什么时候喝酸奶最好的话，那就是饭后的30分钟到2个小时之间。因为在饭后的两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升。

而酸奶中的活性乳酸菌在这种环境下才能充分生长，所以什么时候喝酸奶最好?在饭后喝的话，对吸收其中营养是最有效果的。除了这个时间外，还有什么时候喝酸奶最好呢？那就是晚上。因为晚间的12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候。

并且此时体内影响钙吸收的因素也比较少，酸奶中含有乳酸和钙的结合后，更能促进钙吸收。所以，条件允许的话，也可以选择睡前喝一杯酸奶，不过要注意口腔的清洁。同时，还要提醒大家的就是酸奶一定不要空腹喝，不然对肠胃的损害更大。