红牛喝多了 红牛究竟是保健品还是饮料 红牛喝多了会怎么样

在日常生活中，由于人们常常要承受一定的压力，因此难免会在某刻感到困乏，特别是较长时间都处于高压环境下的朋友应该就经常有这种感觉了。这会想提神，有的人就会选择喝红牛，但不知道大家是否有了解过红牛喝多了会怎么样呢？在很多人的介绍中，都会说：红牛饮料喝完有精神，像保健品一样可放心饮用。至于红牛喝多了会怎么样则鲜有提及。

红牛喝多了对身体有威胁

其实，红牛不属于保健品，而是属于红牛维他命饮料或红牛维生素功能饮料，这是一个知名机能性饮料品牌，要说属性，可以说红牛属于含碳酸软性饮料的一种，它以强态能量饮品的形象出现，含有多种营养素及咖啡因，因此常被用来提神甚至当作健身饮料使用。那么，这种具备提神作用的红牛喝多了会怎么样？

运动者有需要可喝红牛补充

由于红牛饮料中含咖啡因，因此对心脏是有一定刺激作用的。其次就是红牛饮料中含有钠等元素，喝多了会增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝。然后就是红牛还含有钾、钠等电解质，如果运动量不大，根本不需要补充这些电解质，而长期饮用多了就有可能引起高钾、高钠症。

此外，红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，因而少喝比较好。所以也说，红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童不宜，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，孕妇也不适合喝红牛，因为这会增加孕妇流产和婴儿体重不足的风险。

总之，食用任何东西都是要适可而止的，不然很容易就会对身体造成反作用。现在大家也大概了解到红牛喝多了会怎么样了，所以以后可以喝的话，该喝时再喝，喝的时候也要记得不要喝太多。