鸡脯肉这类食物,尤其的美味可口营养成分,其不一样的位置,还有

鸡脯肉这类食物，尤其的美味可口营养成分，其不一样的位置，还有不同的作法。

今日，来聊一下有关鸡脯肉的作法，鸡胸肉做法许多 ，唯有这类作法，备受仔仔的钟爱。

它便是拌凉菜手撕鸡胸肉，麻辣美味又美味可口。下边，就要大家看来一下这道美味可口的作法。

|| 拌凉菜手撕鸡胸肉

原材料：鸡脯肉、麻椒、姜片、小香葱、蒜头、朝天椒、芝麻油、生抽酱油、白醋、盐、油

作法：

1.将买来的鸡脯肉过一下水，然后放进锅中，并添加葱段生姜片麻椒，将其煮开，控干水份。

2.然后将鸡脯肉掰成丝，并放进一个小碗里，接着放进葱蒜末，朝天椒，盐，糖，浇上滚油。

3.将其拌和后，再放滴进几个方面芝麻油、白醋、生抽酱油，并搅拌均匀，接着撒上香莱就可以吃完。

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