养肾调养方式有哪些?

1

在中医基础理论中，肾乃五脏之首，藏精，主成长发育和生殖系统，为五脏六腑“阳阴之本，生命的起源”，被称作“先天之本”， 它生理学主题活动作用主要是根据肾中元精来完成的。

它跟西医方面解剖学理论上的排毒系统--肾有非常大的差别，除开坐落于身体脊椎两边的肾外，中医基础理论上的肾是一个大系统软件，作用范畴牵涉到西医学里的中枢神经系统、泌尿系统、泌尿生殖系统、健身运动骨骼系统、呼吸道、中枢神经系统、人体免疫系统等好几个系统软件。主宰者人体全部的驱动力原动力，决策着人一生的成长发育、生殖力、基因遗传工作能力、水湿新陈代谢、吸气作用调整这些。

女士的经、胞、带、产等独特生理学主题活动均与身体气、血、精、神、体液等紧密关系，故肾部保养对产后而言至关重要。

肾脏功能包含泌尿男科、生殖系统、内分泌失调、神经中枢和造血功能等系统功能。肾脏功能减少对身体的危害很大，女士生完孩子众多病症与肾部功能息息相关，常见症状有皮肤干、暗淡无光、有皱褶，眼袋肿、黑眼圈眼袋、雀斑、脸色皓白或变黑、头发枯黄容易断、肩臂肌肉僵硬、耳鸣头晕、腰酸腿软、头发稀少、缺铁性贫血、肢冷、牙松、浮肿、精神不振、心情低落、尿急尿频、男性性功能低

下、免疫力下降、骨质疏松症等。

2

养肾调养方式

调养位置:胸口助骨完毕点往背后直线至背部为肾区。调养流程以下:

(1)搌油:滴30滴单方精油，用手搓热，每一次抚慰双侧后背3-5圈。

(2)两手重合:由长强穴送到肾区各3遍，幅度沉而缓，释放压力抚慰。

(3)用两手拇指腹推膀胱经，从腰取回，血气循环系统，紧腰抚慰，每一次3-6 遍。

(4)用一只手拇指往返推膀胱经，股票换手再推，抚慰，每一次3~6遍。

(5)用两手拇指匀称用劲推督脉、膀胱经，按髂前上棘，随后取回至长强 穴， 每一次3~6遍。

(6)寻找穴道骨缝部位(一寸一个)，拇指重合轻按穴道，沿督脉至肾(12肋 骨处)，幅度要沉、稳、长。

(7)沿八髎穴顺按膀光至肾部，每一次3-6遍。

(8)沿八髎穴四指处环跳穴10秒，后抚慰。

(9)两手平放到长强穴(尾椎骨)、督脉，往返搓热至肾区，每一次3~6遍。

3

提议治疗过程与实际效果

每一年时节更替时能够做养肾调养，每星期做3次，以21次为一治疗过程。根据技巧、配搭商品及技术专业的理疗仪器，疏经舒经，调整阳阴，激起身体浩然正气，改进后背功能，合理防止及改进因肾脏功能失衡造成的各种各样身体不舒服病症，还能够具有强身健体、调理内分泌、均衡身体女性激素、清理皮肤、防衰老等功效。

4

期待对大伙儿有协助 138 - 0888 - 1237