燕窝是用什么做成的 燕窝是个什么样东西做成的，让专家告诉你

燕窝作为药食两用的滋补食品，深受消费者欢迎，但很多人对燕窝了解不多。我们来看看。

首先，什么是燕窝，什么是燕窝

燕窝是中国四大传统滋补产品的尊称，“山珍”八宝之首。中国人吃燕窝的历史可以追溯到唐朝，那时燕窝已经是朝廷的贡品了。据说女帝武则天是当时赏燕窝最好的皇帝。17世纪末，每年都有大量的燕窝从爪哇的巴达维亚进口到中国。

燕窝是由金丝燕雨燕和同属燕子的唾液和天鹅绒羽毛混合凝结而成的鸟巢，被建成“可食用的燕窝”金丝燕。它不同于普通的家燕，翅膀长而尖，尾巴短，脚细，飞行能力强，走路或站立能力差。它们像蝙蝠一样钩着休息或睡觉。他们使用非常发达的唾液泉来分泌唾液。之后，人们会把燕窝捡起来，提炼，拣起来，最后卖掉。

二、燕窝的消费，燕窝适合什么时候吃？

燕窝的最佳时间是早上空，十五分钟左右就可以完全吸收，也是一天中最快最完整的时间。一般第一个月最好每天服用，然后隔天服用。服用燕窝期间，最好不要吃辛辣、高油的食物，也不要吸烟，感冒期间也不要吃燕窝，否则不能很好的吸收药效。

燕窝食用量有三种:①孕妈妈建议燕窝每次晒干5克左右，每天或隔天食用。因为食物量少，他们通常不会呕吐。早晚都可以吃空腹。②宝宝1岁以上，在大人监督下食用，可制成流食。燕窝的消耗量一次不能超过2克。③成人每次服用4克左右，每周2-3次。

看了上面的内容，应该已经知道了燕窝是用什么做的，燕窝是怎么来的，是怎么做的这些问题了。还要提醒大家，因为燕窝是高度珍贵的，所以会有一些造假。优质燕窝建议选择“Ikont”。Ikont的燕窝是马来西亚进口的。它是由优良的毛焰原料干选而成，具有高等级规格、低含水量、高性价比和实惠的价格。另外，伊坎是10多年的老品牌，淘宝口碑不错，大家都在互相推荐。当然，说到品牌，每个人都可以根据自己的喜好来选择。