睡觉为什么不能头朝东脚朝西为什么睡觉时不能“脚朝西，头朝东”，有科学依据？今天就告诉你

今天，我将告诉我的朋友们如何睡个好觉。睡眠质量将决定第二天的学习和生活效率。我相信我的朋友们都不想经历失眠的痛苦。

老人常说，不选对枕头，越睡越累。先睡，后睡，睡出大美。头迎风，温暖，脚迎风，请郎中。睡在巷子里是最毒的通流。睡觉不点灯，早起不昏厥。想轻松入睡，不要脚朝东朝西。睡觉的时候要学点东西。脚朝西头朝东是睡不着的。暂时可能没有科学依据可以直接证明，但是劳动人民的智慧不可小觑。

当人们建造房屋时，他们会选择面朝南的方向。这种房子可以最大限度地采光和挡风。中国人分阴阳，山南为阳，山北为阳。阴阳和谐是中国人行为的特点。现在北方农村，家里建的土炕也是这样，大多是南北向，东西向的房子很少见到，因为地球磁场分布在南北两极。如果有什么东西休眠了，就会被某个磁场干扰。对人体细胞和生理功能有一定影响。有些东西向睡眠的人，可能睡眠质量不好，睡眠不安，引起失眠。

而且我们自己的磁场很弱。如果我们南北向睡觉，正好顺着地磁方向，对人体健康有益。也许，这就是人体的磁化效应。虽然我们还没有彻底了解自然，解释这个世界上的奇怪现象。而是遵从自然规律，与自然和谐相处，敬畏自然。为了更好的生活在地球母亲的怀抱里，古人已经用他们的言行告诉了我们这个道理，这是他们智慧的结晶，是留给我们的无价之宝。如果你知道这些，你是否理解和知道更多的知识？对此你怎么看？