心跳次数 人的一生中，心跳总次数真是固定的吗？

我觉得每个人的心跳都是有限的，不想浪费在跑步和运动上。(这句话不对)

事实上，尼尔·阿姆斯特朗从未说过这话，他也反对。但是，这种说法有没有道理呢？简而言之，前半句是真的——当然，科学家从来没有严格统计过心跳总数。但是看完这篇文章，你要多运动。

研究表明，心率和预期寿命之间有一定的关系。2013年，丹麦研究人员发表了一项研究。这是一项为期16年的随访研究，涉及约5200名男性。其中，约2800人提供了充足的医疗数据；这些人中约有三分之一在研究结束前因各种原因死亡。

研究人员将静息心率与死亡率进行了比较，发现心率与死亡率呈正相关——即心率越高，死亡率越高。在研究期间，心率为71-80次/分钟的人的死亡率比心率小于50次/分钟的人高51%。心率81-90次/分钟，风险翻倍；如果心率超过90次/分钟，风险会增加两倍。

你可能认为这是由于健康状况或心血管疾病的风险，但研究人员已经考虑到了这些因素。即使身体健康，死亡的风险也会增加。所以，不要用这个借口逃避锻炼。

另外，不仅人类，动物也是。人类的平均心率是60-70次/分钟，我们可以活70年左右，所以心跳总数略超过20亿次。鸡的心跳要快得多，达到每分钟275次，而且只能活15年，所以心跳总数在20亿左右。对人类来说幸运的是，鲸鱼的心率约为每分钟20次，但它的寿命只比我们长一点点，它们的心跳总共不到10亿次。大象的心率约为30次/分钟，平均寿命为70年，因此心跳总数约为10亿次。可怜的仓鼠心跳非常快，达到每分钟450次。他们的寿命只有三年，心跳总数不到10亿次。

当然，这个规律不是固定的。但大致来说，所有的小动物似乎心跳更快，寿命更短。

本文翻译自sciencealert，由译者蛋花基于创意共享协议(BY-NC)出版。

原作者:MIKE MCRAE