防晒霜中的紫外线过滤成分主要有两种。最常用的是有机防晒成分，可以吸收紫外线，转化为更安全的辐射。二氧化钛、氧化锌等无机紫外线防晒成分被广泛认为是安全的，可以反射和散射紫外线，使其远离皮肤。
除了某些成分的潜在风险，人们还担心防晒霜会阻止身体产生维生素D。我们通常通过晒太阳来获得维生素D。毕竟维生素D缺乏可能比我们想象的要普遍得多。那么，这能归因于防晒霜吗？
防晒霜应该不是主要原因，因为晒伤的波长和维生素d不同。
“晒伤和维生素D产生的机制不同。有大量证据表明，涂抹防晒霜似乎对维生素d的水平影响不大，”雷切尔·尼尔(Rachel Neal)说，“我们非常擅长制造维生素d。涂抹防晒霜和呆在室内不一样。它挡住了阳光，但仍允许一些阳光通过。”
2018年，来自世界各地的13位顶级专家举行研讨会，讨论维生素D与防晒的平衡。他们得出结论，防晒霜不太可能影响健康成人的维生素D水平。
对于担心维生素D摄入不足的人，尼尔仍然建议他们一年四季生活在阳光充足的地方(如澳大利亚)时，每天都要涂防晒霜；但是在阳光不那么强烈的地方，比如英国，人们很容易在阳光下获得维生素D，因为通常他们在户外呆久了才需要防晒。
防晒霜阻碍维生素D产生的担心也可能被夸大了，因为正确使用防晒霜的人太少了。防晒霜的推荐量是每平方厘米皮肤2毫克，总共需要6茶匙左右。这是用于确定产品防晒系数的量。大多数人只用到推荐量的四分之一左右。
但是，除了促进身体产生维生素D，晒太阳还有其他好处吗？
值得注意的是，任何强调太阳对健康的益处而不是风险的论点都是有争议的。此外，无论我们暴露在阳光下多长时间，我们都不能否认暴露在阳光下会增加皮肤癌风险的警告。
阳光照射的好处之一可能是紫外线辐射会导致人体释放一氧化氮，一氧化氮可以扩张血管，降低血压。防晒霜的使用可能会阻碍这些好处。“越来越多的证据表明，一氧化氮对心血管健康很重要，可能有助于减少心血管疾病，这比预防皮肤癌更重要，”魏勒说。
降低心血管疾病的风险比降低皮肤癌的发病率更重要。虽然这两种疾病的发病率在全世界都在上升，但许多人死于心脏病。心血管疾病是世界上主要的死亡原因。
2016年，有1790万人死于心血管疾病，而每年有200万至300万人被诊断为非黑色素瘤皮肤癌，只有13.2万人被诊断为黑色素瘤皮肤癌。黑色素瘤是这两种皮肤癌中最具侵袭性的，估计平均存活率约为92%，而由非黑色素瘤癌症引起的死亡很少。
但是，韦勒承认他的观点是有争议的，目前能得到的最强有力的证据清楚地表明，防晒霜有益于我们的健康。
同时，也有人认为防晒霜带来的自信可能是皮肤癌发病率上升的原因之一，尤其是老年人。勒弗指出，防晒霜让我们更倾向于长时间呆在阳光下。“在与患者交谈时，我们可以发现人们在户外似乎不会反复涂抹防晒霜，这正是我们需要做的。这些化学物质就像一个吸收紫外线能量的水池，但它们不是取之不尽的，”他说。
对动物的影响
对于防晒霜的影响，人类健康并不是科学家唯一关心的问题。几十项研究表明，紫外线防晒霜已经威胁到海洋生物，许多化学物质会污染海洋哺乳动物、海鸟、鱼类和珊瑚。
即使是无机的紫外线防晒成分，比如二氧化钛，也会有影响，毒性最大的物质就是氧苯酮。这也是一些旅游目的地(如墨西哥的Xcaret和Xel-Ha生态园)必须使用更多可生物降解的防晒霜的原因之一。
在一项对珊瑚的研究中，样本中防晒霜的污染程度高到足以导致珊瑚畸形和死亡
氧苯酮等化学物质可能会干扰内分泌，导致鱼类性别改变、生长缓慢或产卵能力下降。化学防晒产品造成的环境污染会降低对气候变化事件的抵御能力，甚至损害包括珊瑚和鱼类在内的生物的繁殖能力。这些生物可能会因为不孕不育和几代人的繁殖失败而在当地灭绝。
在一项对香港水域珊瑚群落的研究中，研究人员发现，当人类在海岸的活动增加时，防晒霜的含量会更高。一些珊瑚样品含有高含量的防晒成分，这可能导致未成熟珊瑚的畸形和死亡。
那么，关心自己健康或者海洋环境健康的人能做些什么呢？
在相关研究得出明确结论之前，专家们的共识是，无论何时暴露在阳光下，我们都需要保护自己。对我们自己来说，保护自己最健康的方法就是穿衣服，找个阴凉的地方，避开正午的阳光。但有时候这是不可能的。我们都应该涂防晒霜，并正确使用。对于那些担心皮肤或野生动物吸收的紫外线防晒霜的潜在影响的人来说，含有无机防晒成分的防晒霜可能是一个更好的选择。
一切听起来很简单，但是皮肤癌发病率的上升说明情况并不那么乐观。(任何一天)
1.《如何防晒 防晒霜是如何防晒的？》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《如何防晒 防晒霜是如何防晒的？》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/caijing/737219.html
