艾蒿泡脚 这些人长期用艾草泡脚等于慢性自杀，千万别泡了！！！

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艾草作为一种常见的野菜，虽然味道略辛辣，但功能广泛。艾草除了制作艾灸之外，最常用来泡脚。艾草有抗菌消炎作用:能温经、祛湿、祛寒，平时容易手脚冰凉。痛经的女性朋友可以每天用艾草烧开水泡脚，既能加速血液循环，又能治疗脚气。除此之外，艾叶泡脚还有很多好处！艾灸泡脚，上一段楼梯就能使艾灸的调理效果！

浸泡艾草的优点

①除湿散寒

泡脚可以促进体内血液循环，加入艾草后，可以改善杨琪，驱除体内的湿气和寒冷。而且艾草可以通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人气血会通畅，气血健康的人自然无处可待。

②抗菌抗病毒

科学报道表明，艾蒿油对白色葡萄球菌和A链球菌有一定的抑制作用，艾蒿具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用。针对性使用，长期坚持，可以去除脚气和脚癣。

③消除虚火和寒火

如果虚火或寒火在体内很强，人就会经常出现口腔溃疡、口腔炎、咽喉痛。用艾草泡脚，可清除体内虚火、寒火，从而治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉痛。

但必须注意的是，虽然艾草泡脚的效果很厉害，但并不是每个人都适合虚火、寒火严重的人。短期泡脚是有益的，但长期用艾草泡脚会导致气血两虚、头痛、头晕、烦躁等症状。艾草泡脚有很多禁忌，这类人不宜泡。我们来看看。不要好心做坏事，想养生却难受。

这种人不适合艾草泡脚

1.茵陈是温药，不适合阴虚血热者服用。

2.发烧、低血压、糖尿病、月经的人不宜用艾草泡脚。最好先咨询医生。

3.对于血瘀体质或跌打损伤的人，用艾草泡脚会导致更严重的血瘀症状。最明显的症状就是嘴唇会变紫变黑，容易心悸心跳加快。

4.血热者不宜用艾草泡脚。长期使用会导致阴虚火旺，血燥生热。一旦中毒，热度会往上冲，会出现口疼眼肿等症状。

其他注意事项

1.儿童和经期妇女不能长时间用艾草泡脚

孩子不适合用艾叶泡脚，同时孩子也不适合长时间用艾叶泡脚。累积效应越大，越容易使孩子的身体发育成熟，不利于孩子的身体健康，女性经期也是如此。

2.饭前饭后不要泡脚

泡脚时，避免过饱、饥饿或进食，因为足部按摩会加快全身血液循环，容易出现头晕不适。饭后半小时内泡脚是不可取的，会影响胃内的血液供应。

3、体内有火的次数不能太多

体内有火的朋友一定要记得不要用艾草泡脚太多次，也不要天天泡脚，因为觉得艾草对身体好，可能会有副作用。因为经常用艾草泡脚，容易导致虚火、寒火，导致身体上部血液供应不足，如面部，容易头晕头痛，脾气也会变得暴躁。

以上仅供参考，不作为医学诊断依据。如果想艾灸或者对艾灸方法有什么疑问，可以在文章底部留言或者在第一屏给我们发消息，每天回复！市场合作请拨打010-64827299！