控制型父母的特点 家中控制型母亲要比父亲多得多？别再打着爱的名义做亲情操控者

现代人面临的所有问题都是关系问题，关系的不和谐会直接导致矛盾的心理冲突，导致不同的心理问题。在爱情、家庭、友情、职场等关系中，有些人并不知道自己陷入了不健康的关系。关系的核心是权力模式的稳定，一些潜在的操纵者会放大权力在关系中的作用，在这段关系中给其他人制造麻烦和不快，甚至以暴力的手段达到目的。

作者蓝渐

《亲情操纵者》 伊莎贝尔·娜扎雷·阿加著 解婷译 生活·读书·新知三联书店

男女关系中的操纵者都有一个特点。当他们处于社交场合时，他们不会暴露自己的真实面目。然而，他们的家人和孩子多年来一直遭受精神虐待和创伤。这种控制欲极强的谩骂，隐藏在亲情之下，隐藏在爱情之下。这种深深掩饰和矛盾的创伤，会给这些人造成生理、心理和行为方面的奇怪症状。在长期的关系中，受害者的负面表达被压抑，只能质疑自己，憎恨自己，反过来攻击自己。但问题的根源可能根本不在他们身上，而是施虐者在他们心中留下的伤疤。

在过去20年的许多心理治疗案例中，《家庭操纵者》的作者发现，家庭中的控制母亲比控制父亲多，相差5倍。确实有性别因素，比如90%的变态人格很可能是男性。为什么这么说？举几个常见的例子。有的孩子明明不想吃，或者总会有人在他耳边说“多吃点，多吃点，等你长大了，是为了你好”，继续给他吃；有的孩子在上学的时候，会不断听到有人对他说“好好学习，以后学什么专业，读什么大学，以后干什么，都是为了你好”；有些人长大后不得不在家里面对无限制的“催婚”。等他们结婚了，就生了。当你听腻了，和他们争论的时候，你可以听到他们的一句经典台词，都是为了你好。回想一下，说这话的通常是妈妈还是爸爸？答案已经存在，甚至你会发现，连帮手都是家里的女人。

这本书讲述了30种自恋型操纵者的方法，让读者识别出不好的关系和操纵者。在家庭关系中，你无法选择关系模式，也无法决定遇到什么样的人，让那些纠结于关系的人感到崩溃和窒息，没有火就活不下去，抑郁后迷失在关系中。比如书的第二章，当控制欲强的父母出现时，他们是如何毁掉幸福的？他们传递的负能量，让你很难自由的表达自己，按照自己的意愿去行动。高压下的家庭聚会让人很紧张。他们总是注意自己不说或做错的事。一旦他们不认同操纵者，无论在什么场合，什么地方，都会给在场的人造成更大的压力。其实在心理层面上，我们无意中让在场的所有人都聚焦在了操纵者身上。

他们对与操纵者有关的节日更加敏感。这本书是关于母亲节的。受控制的母亲的孩子，在礼物、鲜花、蛋糕等的反复庆祝中。，觉得这种形式虚伪，随着年龄的增长没有内涵，可以看清楚被控制的母亲的错误，以及她们需要满足条件换取多年的爱。这些人还在努力祝福母亲节快乐。在控制欲强的妈妈眼里，孩子这种过分专注的行为，是爱的证据，是他们对你的影响，是他们非常需要的。孩子的努力，本质上是一种安抚行为，用来避免被控制的母亲的负面影响。所谓的负面影响，只有忘记了才会体会到。一个被控制的母亲的精神状态可能会突然崩溃，你对你所有的委屈和不满都可以一下子翻过来。自恋者心胸狭隘，会受到深深的伤害，因为他们太过于关注自己，以至于只要有伤口就会一直盯着看。他们会以偏执的方式解读你被遗忘的行为。似乎是十恶不赦的罪行。他们沉浸在情绪中，满脑子都是孩子不爱我的怨念，孩子白养。背后是对孩子生活影响退缩的恐惧，一种孩子快要失控的感觉来自世界各地。也会让这样的母亲有各种昏招立马挽回自己的操控感，以各种方式干涉孩子之后的一些事情。可能讨好的手段本身对于这些不幸的孩子来说，就是一种避免不利因素的保护手段。

被控制的父母，操纵孩子，背叛和利用孩子，有时充当孩子的保护者，有时充当孩子的加害者。这种身份矛盾会造成孩子与父母的身份矛盾。过去这些被操纵的人被侵犯的时间很长，这些人成年后更容易表现出父母的操纵行为。这样才能把从小被侵犯伤害的自己隐藏起来。他们会成为父母的父母，反过来，父母老了，失去话语权，他们就会被操纵成操纵者。作为书中介绍的30种操控方法，当你拥有其中的14种时，你就是一个操控者。这通常是从父母和出身家庭得知的。这种根植于意识的相处模式和长期压抑的负面情绪破坏了你的情绪控制能力。

因为他们从小就被家庭操纵者在精神上和身体上虐待，在自我心理不完善的时候会面临各种矛盾。他们只能用人类最基本的心理防御机制去“否定”，试图通过否定来隔离自己矛盾的认知和不良情绪。他们太害怕失去控制对他们的影响。当你还是个孩子的时候，失去对家庭的控制意味着死亡。当孩子的哭声再也得不到他想要的东西时，他的感受是“我已经被全世界抛弃了，我眼中的世界不是我的”。他们迫不及待地想抓住一切可以抓住的东西，直到抓住的东西窒息而死，转向新一轮的操纵程序。他们最怕的是向别人屈服或者相信别人。这样，一个人的弱点就会暴露出来，“孩子”就会失去保护。他不能接受别人变得越来越强大。

回顾过去，这本书无情地揭示了家庭关系中的操纵者，并没有让我们修复障碍，加强对所有关系和最亲密的人的防御。相反，建议读者了解亲属的行为，了解他们的行为机制，并在自我关系中进行调整。释放潜意识中被压抑的情绪，关系越亲密，所谓的真相就越不重要，应该优先考虑情绪问题。大多数父母没有意识到自己的情绪，也无法识别孩子的情绪。书中有案例和方法，不仅介绍了其中的危险，还介绍了如何避免危险，改善关系。也许天生的亲情阻止不了，但是可以看出作者是真的希望受伤的人永远不要成为别人的操纵者，不要让负能量代代相传。