站立分娩 什么？孩子还能站着生，你不知道的分娩姿势大全

电视剧里生孩子的场景无非就是，

产妇平躺在床上，大汗淋漓。

手紧贴着床单，又疼又硬。

你知道吗，

事实上，你不仅可以让孩子仰躺着，

侧卧，躺着，甚至站着，蹲着？

甚至这些姿势都有自己的优点。

1.仰卧位

目前最常见的生产体位是仰卧位，母亲平躺在床上，双腿向两侧张开。这种体位在医学上常被称为截石位。这种分娩姿势可以充分暴露阴道，有利于医生监测胎儿情况，必要时采取一些助产方法。

但仰卧位分娩不利于盆骨的开放，也不方便产妇用力，而增大的子宫压迫下腔静脉，会导致血量减少。

2.横向位置

侧卧位，产妇一侧躺在床上，膝盖微微向胸部折叠，两腿之间可以夹枕头等物品，保证骨盆张开。

这种姿势基本上可以防止子宫压迫下腔静脉，产妇可以感到更加放松舒适，从而节省体力。

胎儿也可以有较大的动作空。调节侧卧的角度和产床的高度可以调节骨盆，帮助胎儿旋转进入骨盆。

3.坐姿

坐着可以生孩子。听起来很奇怪，但也是一个不错的送货位置。

孕妇可以坐在床上、椅子上、瑜伽球上、分娩凳上等。，保持双腿分开，可以通过前后摆动来改变骨盆的角度，有利于女性屏气发力。此外，坐姿还合理利用了重力的作用，可以帮助孩子顺利分娩。

而且坐位有利于增加血液供应，降低胎儿缺氧的可能性。

4.立姿

让孩子站起来曾经出现在电视剧《你知道应该是绿胖红瘦吗》。产妇可以掌握相关设备或得到家人的支持

研究表明，站立时，首先重力可以使生产顺利进行，其次产妇的腰背部肌肉也可以发力。站立时，母体可以分泌更多内啡肽等相关激素，从而减轻疼痛。

但是站立更消耗精力，身体素质差的孕妇可能在多轮宫缩后站立困难。

5.深蹲姿势

蹲下时，产妇可以靠在椅子上或由家人支撑，或自己拿着合适的支撑，两腿分开自然蹲下。

此时产妇的骨盆打开彻底，产道可以顺利打开。下蹲位的腹压和重力也能帮助产妇顺利分娩。

蹲位分娩时，要特别注意防止新生儿摔倒在地造成伤害。

6.胸部和膝盖位置

胸膝位，即以膝盖为主要支撑点躺在床上，双手放在地上或由家人辅助。据研究，这种姿势有助于减轻母亲的痛苦。

此外，越来越多的女性选择水中分娩，可以结合坐位、胸膝位等分娩体位。

送水可以缓解疼痛，减少出血，减少会阴损伤的可能性，而且通常送水时间较短，是一种可行的送水选择。

其实多种选择，多种制作姿态，都符合免费送位的观点。

自由体位分娩是比较自然的方式。希望所有孕妈妈都能自主选择合理的体位，缓解疼痛，更顺利更轻松的生出健康可爱的宝宝。

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