正常女生奶头颜色 女性乳头为什么会变色？真相竟然是这样！

乳房是女性身份的象征之一，也是女性健康的表现之一。乳头的状况除了从乳房的触摸中感受到女性的健康之外，还经常反映出女性身体的健康问题。因此，女性在日常生活中应更加注意乳头的变化，如有异常，必须及时去医院检查治疗。

背景有很多胸蜜问胸姐。

发现乳头会变色！

那这到底是怎么回事？

乳头会像变色龙一样变成变色奶吗？

让胸姐告诉你！

女性乳头变色是生理性的还是病理性的？

1由于生理原因引起的乳头变化

女性怀孕后，从怀孕初期开始，乳头和乳晕的颜色会加深，由浅红色变为深棕色。这种变化主要是由于怀孕后体内雌激素和孕酮增加引起的，是正常的生理变化，一段时间后会变回浅色；

但在一些女性中，没有怀孕，乳头和乳晕的颜色逐渐加深，由粉棕色变为深棕色。如果乳腺检查找不到任何病变，这是正常的生理变化，但这种颜色变化表明此时女性的雌激素增加了。也许过一段时间，由于自我调节，雌激素水平会恢复正常，乳头乳晕的颜色也会恢复正常。

但是胸姐应该在这里明确声明:

没有说吐槽太多乳头会变黑！

“粉红乳头”“岁月如刀杀猪，黑木耳使葡萄紫”的说法早已渗透到网络流行文化的各个角落，但真的是这样吗？

青春期前卵巢还处于睡眠状态，体内雌激素维持在几乎没有水平，乳房几乎处于静止状态；

青春期后，卵巢逐渐觉醒。卵巢除了产生卵子外，还分泌雌激素，使女性乳房开始发育，乳头开始突出，于是乳头和乳晕的颜色开始加深。

而在溅射的过程中，女性的身体会产生大量的雌激素，所以乳头和乳晕的颜色会加深。当体内雌激素减少时，乳头和乳晕的颜色会变浅。所以说乳头多了会变黑是不对的！

2由于病理原因引起的乳头改变

当乳头乳晕颜色加深，伴有乳头乳晕周围奇痒时，可在乳房自查时发现双侧或单侧乳房有增生性病变。乳头和乳晕的颜色是体内雌激素水平升高的表现，是病理性变色。这种情况应该去医院检查。

保养乳房从日常生活开始

俗话说，坏习惯是一天养成的，好习惯是一辈子养成的。为了避免乳头病变，养成日常保养乳房的习惯至关重要。

1.合理饮食

营养专家说，大约三分之一的癌症与饮食不当有关。尤其对女性来说，饮食不当会大大诱发乳腺癌，合理的饮食是预防乳腺癌的有效途径之一。按时吃饭，不要暴饮暴食；轻者为主，不喜重口味；不吃不撑肚子就走是合适的。

2.穿内衣

调查发现，在25-45岁的女性中，平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，长期穿不合适的内衣是不可推卸的责任。所以，根据自己胸部的大小，选择合适的内衣也是丰胸中要做的事情之一。

3.多泡热水浴

健康专家说，“女人保持健康最重要的方法是洗澡”。洗澡最大的好处就是可以帮助你激活所有器官的新陈代谢，疏通全身的经络。适当的水温可以促进体内的血液循环，帮助你扩张毛孔，排出体内积累的毒素。

4.定期做经络疏通

中医自古以来就记录和描述乳腺癌的形成。中医专家认为，乳腺癌的形成是由于经络和血液的阻塞，导致毒素沉积，最终形成恶性肿瘤。所以建议每个女性都要多注意疏通身体的经络，每天晚上睡觉前可以给自己做一个简单的胸部按摩。

5.保持乐观积极的态度

女人要想预防乳腺癌，一定要学会调节情绪，让自己保持平和的心态，学会放松，不要长时间抑郁，多吃营养，平衡体内的乳腺激素，有利于稳定心态。

6.户外行走1小时

运动是帮助女性护理乳房健康和预防乳腺癌的最佳方式之一。在所有运动中，不花钱的简单方便的运动无疑是户外散步。女性只要每天能走一个小时，乳腺癌患病率就会降低60%。所以，如果你想让自己的胸部更加挺拔健康，那就赶紧出去走走吧。

7.保持正常体重

很小的女生都知道，体重和乳房护理也是息息相关的。据说减肥是女人一生的事业。对于一个女人来说，保持正常的体重是非常重要的。过于肥胖会导致各种身体问题，当然也会影响乳房健康。所以，乳房保养首先要做的就是保证一个正常的体重，平衡她的身体，这样不仅会给女性增加无限魅力，还能降低乳腺癌的发病率。

乳头变色，说正常也正常。如果不正常，可能是病得很重。所以，总结了以上，胸姐想出了一句话:天天对自己好！

离开/说/惹/小/编辑

“你平时是怎么保养乳房的？」

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