合谷 人体中的“万能穴”，合谷穴的6大功效

今天我就和大家分享一个人体内的“万能穴”——合谷穴，又名“虎口”。

在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最广，具有全身的治疗效果。可以说是万能的穴位，可以随身携带的大药箱。几乎所有的疾病都可以借助这个穴位直接或间接治疗。毫不夸张地说，它“治百病”。

【穴位定位】

这个穴位在手上，很好找。它位于手背上第一和第二掌骨之间，在第二掌骨桡侧的中点。

【取穴方法】

在实际选穴中，我们经常使用两种简单的方法:

(1)拇指和食指合拢，虎口上肌肉最高点为；

(2)将一只手拇指的第一关节横纹对着另一只手的虎口，拇指弯曲向下压，指尖所指的点为合谷穴。

[指示]

体热、头痛、头晕、眼红肿、鼻衄鼻深、咽痛、牙痛肿脸、耳聋、失音、闭口、口眼歪斜、腮腺炎；

发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；

腹痛、呕吐、便秘、痢疾；

儿童惊厥、惊厥、癫狂、癫痫；

痛经、闭经、延期分娩；

成瘾皮疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；

肩臂疼痛，手指肿痛，麻木半身不遂。

[医疗保健]

合谷是全身反应最大的刺激点，可以降血压，镇定神经。常用拇指和腹部垂直按压此点，每次1~3分钟，早上3次，晚上3次(多数效果较好)，还有健脾和胃的作用，对头痛、耳聋、视物模糊、失眠、神经衰弱等疾病有较好的调理保健作用。

注意:用木棒或牛角按摩棒按摩也有效。

[禁忌]

“针灸是健康之源”:“女性怀孕期间不能捅，伤胎气。”孕期避免按压此点，以防宫缩流产。

合谷穴的功效

1预防中风和高血压

中风的发生与肝脏密切相关。从五行来看，肺大肠属金，金克木，肝属木。当肺和大肠的功能失调时，肝脏失去了束缚，导致肝脏相关疾病，如中风、惊厥、面部扭曲、头晕、眩晕等。

此时可用拇指捏住患者合谷2 ~ 3分钟，晕厥一般可缓解。

如果经常用艾灸或按摩来保持肺和大肠的气机通畅，一旦因情绪或饮食原因出现肝火，肺和大肠的气机通畅就会平复肝火。

如果每天在合谷做按摩，早上一次，每次5分钟，可以预防脑中风、脑梗塞、脑出血。灸合谷穴也可以防治高血压。

2.解热强肺药

艾灸合谷穴可以渗透气血，促进杨琪的崛起，增强身体抵抗力，消除邪恶，增强人体免疫力。

肺和大肠由表及里，肺主气，属于防御，表里如一。艾灸或按压合谷穴，可以发挥毛的原理，促进毛窍，清气分热，从而增强解表发汗的清热功效，对预防和治疗感冒有很好的效果。

人体有几个立竿见影的特殊退热点:大椎、曲池、合谷、外关，在人体内甚至可以称为“安乃近”。

当感冒症状开始出现时，可以按摩合谷穴，左右各按100次。把压力压的稍微重一点，让它感觉酸酸的，麻木的。按摩后，喝一杯温开水，让身体微微出汗，感冒症状就可以缓解了。

许多儿童和中老年人经常感到胸闷、气短、咳嗽痰多、出汗、睡觉时出汗。他们特别容易感冒发高烧，或者外热内冷。其实这些症状都是肺失的表现。

要完全让肺部健康，还是要去根，需要坚持在合谷穴艾灸。

3个止痛穴位

合谷经络气强，止痛效果好，对我们的身体堪称“止痛片”。几乎所有的疼痛都可以通过艾灸或拇指捏按合谷穴来缓解。

头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈背疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后，失眠、健忘、记忆力减退、注意力不集中等症状常使人痛苦。

此时，合谷穴按摩疗法可以取得良好的效果。

合谷穴是大肠经上的重要穴位，从食指经手、臂、肩、颈至头面部。“经络经过，适应症可达”，所以可以通过合谷穴缓解这些部位的疼痛和不适。

牙痛

俗话说:牙痛不是病；痛得要命。用拇指挤压合谷穴可以帮助你治疗这种可怕的疼痛。

治疗时要交叉治疗，即右侧牙痛时，用艾灸或按左手合谷穴；如左侧有牙痛，则在右侧艾灸或按摩合谷穴。

如果牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发生，经常按压合谷穴也能得到意想不到的效果。

另外，直接灸合谷穴也可以治愈扁桃体炎。

大肠经是一条补血益气的经络，所以按摩大肠经的原穴合谷，也能促进气血循环，有效治疗经期疼痛。有痛经的女性朋友可以试试。

4急救要点

谷点也是急救点。

如果晕厥是由中暑、中风、虚脱等引起的。，可以用拇指捏住患者的合谷穴两三分钟，晕厥一般可以缓解。如果同时用指尖捏人的穴位，提神醒脑，回归苏的效果会更好。

5胃肠医学

合谷穴就是你手上的胃肠药！

如果经常觉得恶心呕吐，可以刺激合谷穴，可以调理中气，向下诱浊气，全方位调理肠胃。

如果饮食不规律，经常腹泻、腹痛、腹胀，就要按揉合谷穴，可以止痛镇静，促进气血循环。

如果经常食欲不振，不消化，还可以艾灸或按揉合谷穴，可以疏通肠道，清除肠道垃圾，排除肠道内毒素，促进食物残渣尽快排出体外，增强肠道蠕动。

因为首阳明的大肠经和阳明的胃经相遇，又因为是同名的经脉，所以两者求的是同一个气。因此，刺激合谷穴可以调理经络之气，对治疗胃腑和胃肠道疾病有显著效果。比如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

6耳鼻喉圣药

中医针灸《四将军穴之歌》说:“待腹三里，求腰背，求第一项，面口闭谷”。

所谓“口闭谷”，是指头面部的一切疾病，如头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽痛等耳鼻喉科疾病。

合谷是治疗面瘫的必备穴。鼻子过敏正常的人也可以经常按合谷穴缓解症状。总之，合谷穴是治疗耳鼻喉疾病的良药。合谷穴用于面部特征的毁损。如面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒渣鼻、皮肤过敏等疾病，也能起到很好的效果。

在治疗雀斑和面部皮肤问题时，也可以每天按摩双手合谷穴30~50次，使酸痛传递到上肢，久而久之就能达到明显的美容美颜效果。