逍遥丸和六味地黄丸一起吃的功效 得了病别再傻傻吃药了，每天按按这十大穴位，可以完美代替中药！

来源|健康和保健医生

我们身体上有很多穴位，这些穴位分布在我们身体的每一个部位。通常，我们也知道按摩穴位可以缓解我们身体的一些疼痛。经常按摩可以达到保健、强身、祛病的目的。其疗效优于服用中药，穴位按摩简单易行。给大家分享一下穴位按摩比吃中药更有效的秘籍。

7.沈凌白术丸

沈凌白术丸具有健脾止泻的功效。肺经太原穴为俞穴，属土，肺经属金，恰好是“土金”。再比如脾经商丘穴，属金，脾经属土，也是“土金”。这两个穴位配合使用，补肺健脾，疗效显著。太原和商丘都有免费的沈凌白术丸。

8.魔线

如果吃了不消化，可以从心脏借点血帮助运输和转化，相当于西药，可以增加胃动力。穴位属土，有健脾之功。吃多了，呼吸不畅，胃胀。揉揉公孙穴可以促进你肠道的蠕动。

9.杞菊地黄丸

曲泉穴是沟通肝肾的重点。说到功效，按摩曲泉可以养阴养肝，主治肝肾阴虚，眼酸，相当于吃了杞菊地黄丸。

10.按摩“小腿内侧”相当于吃“六味地黄丸”

按摩“内腿”可治疗腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。

以上症状多为肾阴不足所致，六味地黄丸滋阴补肾疗效较好。但是脾胃虚弱的人容易出现腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。

刺激小腿试验相当于六味地黄丸的功效，无副作用。

原理:内腿上的伏六穴(内踝尖以上2指宽，胫骨与跟腱之间)是足少阴肾经上的经穴。肾经气血在此向上汇聚，刺激滋阴补肾。每次按摩2 ~ 3分钟，这样会产生一种酸痛感。每天按摩3 ~ 5次，可以相当于吃一天六味地黄丸。

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