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肠胃炎可以喝牛奶吗 有胃病到底能不能喝牛奶?看看专家怎么说!

很多人都听说过,喝牛奶可以营养和保护胃,尤其是睡前喝一杯牛奶,往往可以帮助睡眠,保护胃粘膜。众所周知,事实并非如此。牛奶养胃不适合所有胃病,牛奶不能随便喝。

喝牛奶不一定能养胃

胃病有很多种,如急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等。无论是胃炎还是胃溃疡,更重要的一点是可能伴随着胃酸分泌的增加。

那么,牛奶是刺激胃酸分泌还是抑制和中和胃酸分泌呢?

事实上,牛奶刺激胃酸分泌,比抑制和中和胃酸更强。所以如果是伴随胃酸分泌增多的疾病,如胃溃疡、浅表性胃炎等,建议不要喝牛奶。或者可以少喝点米粥。

牛奶的选择

对于牛奶的选择,也有一定的说法是全脂牛奶含有适当比例的脂肪,对刺激胃酸分泌作用较弱,所以胃炎、胃溃疡患者可以适当喝一些全脂牛奶。人们常说,牛奶似乎在胃里形成了一层保护膜。但脱脂奶中脂肪含量很低,能明显刺激胃酸分泌,容易加重胃溃疡等胃病。

健康人喝牛奶养胃吗?

其实喝牛奶养胃不一定准确,但要分时间。有的人对牛奶中的乳糖不耐受,喝了胃不舒服。这种情况下,如果还是强行喝牛奶,更别说养胃了,肠子都会漏空。

睡前喝一杯牛奶(200ml以下)比饭后喝好,最差的情况是空腹内喝牛奶。空腹部喝牛奶不仅吸收效率低,还会严重导致消化不良和腹泻。

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