新兵训练科目 新兵连，给你留下最深刻印象的训练科目是哪个？

对于一个军人来说，我相信提到“新兵连”这个词，一定有很多话要说。毕竟这个地方是军人军旅生涯开始的地方，所以这里有太多难忘的回忆。然而，如果你告诉我关于新兵连，你会想到哪一个？

今天和大家聊聊新兵连难忘的“训练科目”。

往前走。阅兵的时候，大家都看到了台上的士兵帅不帅，但是有多少人知道，为了走出这么“帅”的步伐，他们在烈日下练了多久？新兵连虽然不需要像他们一样打得好，但是比他们痛苦多了。因为很多人都没玩过直步，有的甚至是转直，过程真的痛苦多了。而训练最痛苦的动作就是“一阶一步”练习。练这个有两个方法，一个是踢到位，一个是前进。动作很简单，就是当班长叫“一”的时候，你把腿快速踢出去，当班长叫“二”的时候，你快速收回来。看起来很简单，但我想没有经历过的人可以简单的说出来，因为显示器总是在“一”和“二”之间花很长时间，尤其是有些人动作不规范的时候，可能会更长。而且脚踢久了膝盖容易军训伤，走路都疼。

挂吧。什么是繁荣？可能很多人不了解，但我相信每个当过兵的人都知道，尤其是亲身经历过的人。现在我觉得胳膊还在抖。其实吊杆让你在单杠上挂不下来。刚入伍的时候很多人身体素质都不达标，单杠拉不起来。所以这样的人只能体验挂在单杠上拉单杠的感觉。其实这还不是最糟糕的。更糟糕的是在单杠上拉手，然后找人用手抓脚，这样摔倒了就只能练习“向前扔”了。

蹲姿。大家觉得蹲着舒服还是站着舒服。估计很多人会说蹲着，但是蹲半个小时以上就知道站着真的比蹲着舒服。在部队里，有一种训练叫深蹲训练。动作要领如下:听到蹲的口令后，右脚退后一步，臀部坐正，右脚跟上(膝盖不要接触地面)，双手自然放在膝盖上，上身保持直立。(蹲久了可以换腿。)当然，换腿的问题真的要看指挥官的指挥。反正我入伍的时候，两个小时的班会从来没换过腿。反正会议结束大家基本都站不起来。

趴下。新兵连平时不训练的时候，新训班长为了更好的教育，让新兵练习卧倒，这很正常。但是，躺着更伤人。它的动作要领是:左脚向钱迈一大步，身体重心快速前移，然后按照膝盖和肘部的顺序落地。躺着的时候整个人都会向前滑。班长的要求是你滑的越远越好，但是手受伤的几率也更大。然而，训练通常是戴手套进行的。但是手套的质量真的没有想象的那么好，磨点东西也很正常。

爬行动作。说到躺着，就不得不说爬行了。爬行动作一般分为低姿态爬行和高姿态爬行，但无论哪一种，这套动作都特别清爽。尤其是一大群人被训练在操场上爬行的时候，掉一块皮是很正常的。但是，一群人受到惩罚，一般可以“浑水摸鱼”，但这样被抓的后果是，你可能比别人爬得多。

拍摄两个练习。相信大家都知道新兵是要训练投篮的，但现在一般只训练“卧位投篮”，也就是投篮练习。那真的是一件很开心的事情，因为你只需要趴在地上，练习一下当狙击枪就可以了。以前新兵连要训练射手2练，就是跪着投篮。你可以想象一下，跪着练狙击枪，一动不动半个小时是什么感觉。尤其是“好心”的新兵班长把一个装满水的军用水壶挂在你的枪口上。我只想说，我心里有一万只草泥马。

五公里。五公里对于一个老兵来说应该是很轻松的事情，但是对于新兵连的新兵来说，每次跑完都有一种身体被裁掉空的感觉，尤其是体能差的，最怕的是五公里而不是单杠。

虽然新兵连的三个月时间很短，但我们印象深刻，因为在这里你不仅学会了如何做一个好士兵，也学会了如何做一个正直的人。很多年后，当你和战友再聚在一起的时候，你记忆最深刻、玩得最开心的地方，往往就是在新部队连队的那些日子。