科普知识读后感 科学“心灵鸡汤”——一篇读书笔记

本来是要做手写摘抄的，意识到工作量巨大，马上转到电脑版。请在三月寒冷的天气里喝这碗科学鸡汤。不客气

“要到达世界知识的边缘，就要找到最复杂最聪明的头脑，把他们锁在同一个房间里，让他们讨论自己无法理解的问题。”

一个叫“Edge”的组织把各种专家聚集在一起，让这些“最聪明的大脑”一起思考事情。

这是对话。

于是，这本书《让你看起来更聪明的新科学概念》诞生了。

失败成就成功。

事实上，西方的崛起很大程度上是因为它对失败的高度容忍。许多移民在一种对失败容忍度低的文化中接受教育和培训。一旦他们迁移到一个对失败有高度容忍度的文化中，他们就会脱颖而出，变得更加强大。所以，是失败释放了成功。

科学本身就是如何利用负面结果。因为失败经验太多，失败教训大多无法分享，导致知识传播速度慢。

不可预知的世界

接受不可预测性，会帮助我们获得自由和内心的平静，让我们融入发展中的世界，在混沌的宇宙中畅游。

在我漫游欧洲的日子里，智能手机还不流行，所以除了经典地图之外，我经常在旅行手册上画一个简短的地图。在里斯本的阿尔法玛街区，道路蜿蜒曲折，所以我向青年旅行社的工作人员问路。他的回答还记得:“你应该在这里迷路。很好玩。”(迷路没坏处，好玩。)所以即使是现在，我也时不时故意收起手机，关闭所有评论，打开探索频道。

03

一切都在继续

在认识事物的时候，坚持“万物不断运动”的原则。稳定性和连续性只是假象。即使人类的意志和毅力达到顶峰，我们的成就也只是昙花一现。如果要两次踏入同一条河，一定要不断追逐这条河，不然还不如让它流走。

04

十进制

威廉·威廉·詹姆斯认为，主观时间是一种神奇的体验，会随着年龄的增长而消失。也许生命是一个面对终点的对数时标。

时间之舟越走越快。

05

相关性不是因果关系

“如果A没有引起B，B引起A了吗？有没有第三个因素可以同时造成A和B？a和b的本质一样吗？怎么回事？我能想到其他可能性吗？我能证实这些可能性吗？我该怎么验证哪个是真的？”这样可以形成批判性思维，像科学家一样思考。

事情接连发生，不一定有关联；相关事件不一定是相互因果的；相互因果不一定是唯一的因果。

06

知识就是假设

知识的深不可测性让我们明白，在理解和使用知识的时候要更加小心，这也提醒我们，既要包容，也要质疑别人的答案。知识应该被视为一种假设。

同时，正如后来所说，“知识是一种概率”。

07

宇宙无用论

这一切并不意味着生活没有目的和意义。我们在宇宙基本框架中找到的一切都没有意义，只有我们创造的才有意义。宇宙只是按照它的规则继续运行。我们能做的就是理解它，赋予它意义。

08

精神生活的盲点

大家都知道夏天阳光明媚的日子让我们心情愉悦，但不知道天气和温度对我们的心理还有另一个影响:雨天让我们自省思考，从而强化记忆。

09

科学的生活方式

科学生活方式的核心是，当你面对与你相反的观点时，你应该改变思维，避免思维惯性。

在互联网时代，作为一名教师，我感觉自己的身份发生了变化:我不再是信息的传播者，因为我的学生可以很容易地从互联网上下载这些内容，我也成为了科学生活方式的倡导者，激发了学生的好奇心和学习动力。

小时候经常被寒暑假作业里一些晦涩难懂的知识点难住，但这些都不是网络时代的东西。知识不再只是“填空题和选择题”(比如历史事件的年代和古诗的文字)，而是议论文题和应用题。

10

及时思考和超越时间思考

如果科学家认为他们的研究是为了创造新的思想，用数学模型来描述新发现的现象，那么他们是在及时思考。如果我们超越时间思考，就会认为这些观点在某种程度上“存在”于我们之前。如果我们及时思考，我们不会假设。

超越时间的思考往往意味着存在一个想象的场，它位于宇宙之外，包含真理。这是一种宗教思维，因为这意味着我们的解释最终会指向经验世界之外的东西。

11

检索索引

搜索索引(Findex)是指网页搜索能够满足你对信息需求的程度。

一个未解决的问题——如何帮助搜索者确定一条信息是无用的。

在信息过剩的时代，抛弃无用的信息太过分了。。太难了。

12

自利偏差

我们总是完全接受成功和美好的事物，但我们渴望清除失败和错误。

13

幸福的五大要素

p:积极情绪(正面情绪)

e:订婚

良好的人际关系(积极的关系)

m:意义和目的(意义和目的)

答:成就(成绩)

14

次自我与模块思维

我们每个人都有不同的次自我。

知道每个人都有一个独立的次自我，有助于我们理解人类行为中的不合理性和不一致性。举个例子，同样的决定对于孩子来说是合理的，但是对于朋友或者恋人来说就显得离谱了。

看了人格障碍的相关报道，才知道心理测试中的“多重人格”这个词是如何被无辜滥用的。而且对“次自我”的解释非常满意。毕竟大家都那么多才多艺，矛盾重重。特别是在下一章，“心理学、精神病学和行为遗传学发现，人格特质的“正常变异”和“异常”心理疾病之间没有明确的界限。”让我们为自己的神经病干杯。

15

建筑事故

我们每个人每周要花几个小时阅读与工作无关的研究文章，阅读的地点应该与我们日常工作的地点无关。这种精心构建的偶然性可能有利于培养创造力。

这是因为环境对我们的思维方式有很大的影响。比如后面提到的“我们无法系统地搜索内存，结果不如计算机(或网络数据库)搜索可靠。人类的记忆非常依赖于环境。比如潜水员在水下测试的时候，可以更好的回忆水下学到的单词，即使这些单词与海洋完全无关。”

16

可变基线综合征

我们没有足够的数据知道什么是正常的，所以只能假设我们看到的是正常的。

解释了所有的偏见和狭隘。

17

预测编码

我的核心观点其实很简单:对世界的感知是对自己的感觉状态的成功预测。大脑基于现有的关于世界结构的知识，通过判断连续事件发生的概率来预测接下来会发生什么。当预测与现实发生冲突时，会出现错误提示，要求对预测进行修正，甚至改变我们原有的知识。

第三，感知和认知的界限变得模糊。我们所感知的，或者我们认为我们所感知的，很大程度上取决于我们所知道的；我们所知道的，或者我们认为我们知道的，总是来自我们所感知的，或者我们认为我们所感知的。

所以，我们只是听到我们想听到的，读到贴在我们心上的文字——甚至我的女儿也认为月亮升起是为了看她在天上空。我们是天生的理想主义者。

18

站在彼此的立场

何(越南僧人释疑一行)说:“如果你是一个诗人，当你看着这张纸的时候，一朵云就会清晰地浮现在你的面前。因为没有云，就没有雨；没有雨，森林就不能生长；纸离不开木头。这里纸应该有云。换句话说，没有云，就没有纸。所以云和纸是相互的。我们把这种关系称为“互在”，但字典里没有这个词。它由“内在”和“存在”组成。住还是住在一起？你不能只做你自己，但你必须忍受一切。这张纸是这样的，一切都是这样的。”

很容易被唯物主义的普适性所否定，但故事本身是美好的，如何理解在于个人实践。

19

风险素养

风险素养是用足够的信息处理不确定性的能力。

不同于听、说、读、写的基本素养，风险素养也需要有相应的感受——拒绝舒缓的父母风格和确定性幻想，学会承受不确定性。

20

中庸

中庸之道是“你并不特别”:宇宙不会围着你转，地球不是一个优越的星球，你的祖国也不是一个完美的国家，你也不是一个精心规划的人生，你中午刚吃的金枪鱼三明治并没有让你消化不良的意思。世界大部分都是建立在宇宙无常的自然法则上。这样的法律无一例外地适用于一切，永远不会偏袒你。你认为在宇宙中重要的只是一个偶然。

中庸告诉我们，我们的存在从来不是必然的，宇宙本身没有恶意，也没有善意。任何事情都只是遵循一定的规律，掌握这样的规律才是科学的目的。

21

设计你的思维

当爱因斯坦被问到为什么要在通讯录里查他的号码时，他说他只会记住找不到的东西。

22

非先天遗传

物种的消失不再仅仅是因为灭绝，还因为同化。

走在很多克隆的城市街区，总是不知道自己在哪里。因此，我们应该在街上走一走，找到它的独特之处。

23

后猿类

缓慢而稳定的变化只能形成习惯，不能激发行动。

青蛙用温水煮，还是用袖子擦干？

有意思的是，很多观点并不新颖，完全没有，在很多心灵鸡汤的微信官方账号文本中或多或少都遇到过。但是“故事只是故事。虽然小说很励志，但科学可以解决问题。”我喜欢科学家玩概念和推理的方式。事实证明，科学远胜一票鸡汤。