疫情逐渐好转，天气逐渐转暖，孩子出去玩的机会增加了。但是很多妈妈发现，每次宝宝玩回来，他的小手都会脱皮。其实这种现象在孩子中相当普遍，家长首先要了解宝宝小手脱皮的主要原因，才能有效避免。
婴儿手指脱皮的原因
其实是造成宝宝手指脱皮，也叫剥脱性角化。经常出现在宝宝的手指或手掌上，通常与环境、营养、饮食有关。
1.受到外部环境的刺激
经常贪玩的孩子更容易掉手指。这是因为孩子的皮肤娇嫩，受到外界环境的刺激。比如可能是孩子的玩具、衣服、肥皂或者洗手液引起的。
建议家长为宝宝选择材质好的玩具，衣服要纯棉，避免刺激性强的碱性洗漱用品。如果婴儿没有接触过敏的物体，手指自然不会脱落皮肤。
2.缺乏维生素
除了外界的刺激，儿童体内某些营养物质的缺乏也会导致小手脱皮。如果维生素A缺乏，会导致皮肤干燥，蜕皮。缺乏维生素B会影响宝宝皮肤的新陈代谢速度，使细胞逐渐老化死亡，从而脱落。
此外，挑食者容易出现维生素C缺乏，也可导致皮肤蜕皮。适当补充维生素可以防止手脱皮，比如多吃蔬菜水果。
3.干性皮肤
细心的妈妈会发现，其实婴儿在夏天很少蜕皮。但在春夏秋冬的节日里，由于空空气干燥，宝宝缺水，皮肤老化速度也会加快，导致宝宝小手干蜕皮。
这个原因造成的脱皮现象不需要太紧，只要手指或脚趾没有皮疹和瘙痒症状，不需要特殊处理。平时给孩子充足的水和新鲜的水果蔬菜。
4.不良的个人卫生习惯
除上述原因外，部分婴儿平时不注意卫生，导致交叉感染或真菌感染。如果宝宝手指皮肤起皮，伴有多发性裂纹、瘙痒、发红等情况，家长应及时带宝宝到医院皮肤科进行相关检查。当医生诊断明确后，应再次对症治疗。
应该添加哪些营养素？
正如我们上面所说，除了环境因素和卫生习惯外，维生素的缺乏也是宝宝手指蜕皮的重要原因。如果想缓解宝宝的手指蜕皮，首先要避免宝宝体内缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。
补充维生素A:多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、牛奶、鱼、蛋黄等。，保护皮肤表面。
补充维生素B:建议平时服用维生素B或21斤维他来修复皮肤。
补充维生素C:除了各种水果蔬菜中含有的VC外，还可以在患处涂抹维生素C注射液或饮用维生素C泡腾片。
补充维生素E:富含维生素的食物有植物油、莴苣叶、柑橘皮、坚果等。当然也可以在手上涂一些维生素E护手霜，促进皮肤吸收。
其实宝宝手指脱皮虽然不是什么大问题，但大部分孩子可能只有轻微的手指脱皮，不会出现其他炎症。但如果手指出现癣、汗疱疹等现象，家长要足够重视，做好早期发现和治疗。
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