早中晚时间划分 早、中、晚练琴哪个时间段好？科学分配很关键

生物学家发现，人类实践的效果主要取决于大脑皮层的状态。秘诀就是科学用脑，充分利用每天的最佳练习时间。大脑活动的效率在一天的不同时段是不同的，练习时间的最佳选择应该是一天中最活跃的时间。

那么，大脑什么时候清醒呢？一天练习钢琴有三个最有效的时期。如果安排得当，很容易掌握和巩固知识！

第一个最好的时间:起床练琴

经过一夜的休息，前一天的疲劳已经消除，大脑处于新的活跃状态。这时候记忆印象会很清晰，特别适合记忆复杂的新歌，比如慢板，复杂的快板段落。有时候，即使记不住，大声读几遍也有助于记忆。所以早上练琴特别适合背谱有困难的人。

第二好的时间:上午8点到10点

人精力充沛，大脑容易兴奋，思维能力处于最佳状态。这是克服难题的好时机，要充分利用。

第三好时间:下午6点到8点

也是动脑子的最好时机。很多人利用这段时间重温老歌，加深印象。也是练习的黄金时间。当他们利用这段时间加深印象时，特别是复习一些难记的东西时，不容易忘记。

以上是学习时间的一般规律，不同的人有自己独特的练习时间的规律和习惯。为了提高实践的效率，我们应该善于发现和充分利用我们独特的最佳时间段。

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