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好音乐可以疗伤。只要大妈们听到凤凰传奇,就充满了无尽的能量。但是音乐可以养生的理论真的被祖先实践过,真的很时尚。边肖邀请朋友们喝杯茶,听听音乐,冷静一下!
据说在古代,真正好的中医用音乐代替针灸或中医。一首歌的结尾,病退的人是安全的。
中医经典著作《黄帝内经》早在2000多年前就提出了“五音治病”的理论,《左传》甚至说音乐和药物一样有味道,能使人保持健康,延年益寿。古代贵族宫廷配备乐队歌手,不仅是为了娱乐,也起到了用音乐放松身心的重要作用。
音乐可以通过心理作用达到保健的目的。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾。不同的器官有不同的特点。根据中医理论,它们属于金、木、水、火、土;古代音乐分为五行(金、木、水、火、土),不同的音乐可以调理不同的器官。
养肝:上余音饮加绿茶
肝喜欢开朗豁达。如果长时间生闷气,容易产生肝气郁结。
不适症状:抑郁、易怒、口苦、痛经、舌溃疡等。
推荐曲目:《胡佳十八拍》,肝要滑。在这首歌里,黄金的商业调调略重,正好可以克制体内过度的木调。同时在歌曲中委婉地搭配了更为贴切的水羽调,可以很好地滋养木调,使之柔和顺滑。
最佳听音时间:19: 00 ~23: 00。这是殷琦一天中最重的时候,能克制肝气,用雄健的殷琦滋养肝脏。
附赠茶:绿茶,可以加少许白茶(如银针;白牡丹;公美;白牡丹;寿美等。
养心:签音羽,加红茶
心脏是人体最累的器官,不停地跳动,把血液输送到全身。
不适症状:失眠、心悸、憋气、胸痛、易怒等。
推荐曲目:《紫竹调》,内心需要平静。这首曲子中属于火的符号音和属于水的羽毛音的组合非常独特。补水可以防止心火过旺,补火可以防止水蒸气过冷,有利于心脏的功能运行。
听音乐的最佳时间:21:00-23:00,冷静的最佳时间。
伴茶:红茶加少量绿茶。
补脾:签宫阴,加黄茶
脾脏不仅是人体的造血器官,也是分泌消化液的器官,是一切能量的来源。
不适症状:腹胀、腹泻、肥胖等。
推荐曲目:《飞窃听屋》。气质需要温和。这段音乐使用了更频繁的符号和宫音,可以刺激我们的脾胃在音乐的刺激下消化吸收食物。
听音乐的最佳时间:吃饭时或饭后一小时内。
伴茶:黄茶(君山银针;顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黄芽等。),加少量红茶。
养肺:宫阴征加白茶
肺是我们的呼吸器官。
不适症状:咳嗽、鼻塞、哮喘、感冒等。
推荐曲目:《春雪》。肺气需要润。这首歌曲调高,有属于土的宫音,也有属于火的征兆。一个扶肺气,一个平衡肺气,外加属于肺的商音。可以通过音乐从里到外彻底梳理肺部。
最佳听音时间:15: 00 ~19: 00。
伴茶:白茶,少量红茶或黄茶。
滋肾:五音和红茶
肾脏是排泄器官。
不适症状:肤色暗沉,尿频,腰酸背痛,性欲低下。
推荐曲目:《梅花三弄》。肾气需要储存。这首歌放松了恰当的五音搭配,不经意间运用了五行相生相克的原理,反复且一个接一个地将产生的能量源源不断地输送到肾脏。听了一首歌,清爽放松。
最佳听音时间:7: 00 ~11: 00。
伴生茶类产品:红茶(湘剑、湖南红茶;老绿茶;川茶等。),加少量白茶。
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