何炯睡了三个小时。11月21日，何炯睡了三个小时。何炯一直是娱乐圈知名劳模。在一次采访中，他透露，在他最忙的时候，他同时主持了七个节目。最近Papi酱在节目上吐槽说何炯一天没睡，何炯也在节目上回应说一天睡三个小时就够了。网友对何老师的体质非常惊讶和羡慕。他们每天睡3个小时还能抵抗衰老，甚至还自称猪。
何炯今年45岁。他似乎有一张老脸。他在镜头前或者路人的镜头里总是身材很好。网友也觉得这个世界上，比你优秀的人比你努力。他们大多睡眠时间短，但仍然精力充沛，自律。
何炯的主持功力有目共睹。他似乎每天都在不停地工作。他出现在许多受欢迎的综艺节目中，如《渴望生活》、《明星大侦探》、《快乐大本营》等。他自己也曾经说过，每个月会放两三天假。何老师一直是大家心目中诚实善良的人。近日，网红阿沁和刘洋分手的消息沸沸扬扬，他们五年的恋情也随着男方出轨而告终。
最近几天，何老师也借此机会教大家如何鉴别渣男。何老师说，渣男有三个特点:隐瞒结婚事实，骗钱骗色，脚踏两条船。和网上支持，分析很明确。何老师在业内的知名度是出了名的，这不仅和他的职业地位有关，也让很多人对他超高的情商感到很舒服。
何炅近况如何说起何炯，人们对他的印象就是他主持的“快乐大本营”。可以说他现在和快乐大本营绑定了。毕竟他主持这个综艺节目快20年了，几乎把整个青春都献给了这个节目。
也许最让人羡慕的是节目里和娜娜相处的非常愉快的模式。当初很多女生都想穿娜娜然后被温柔的何老师爱。不管谁想成为何炯的朋友，可以说何炯在娱乐圈的口碑真的很棒，几乎每个明星都成了他的好朋友。
当然，除了他和娜娜之间最令人羡慕的超越普通感情的友谊，还是他的“冰封时代”。你能想象何炯现在45岁了吗？节目中，何炯一点也不像一个即将步入50岁台阶的中年人。整个人感觉很时尚，和那些小肉站在一起一点都不弱。
不过就在近期有网友曝露出了一些当初何炅和黄磊老师在拍摄《向往的生活》时的一起逛商场时的照片。从图片中我们可以看到何炅和黄老师在服装上面并没有节目中那么精致，两个人看着极其憔悴，看来何老师也要适当放下工作，多多注意休息！
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