脑梗吃什么食物好 脑梗病人吃什么恢复得快？

所谓“脑梗塞”，临床上称为“脑梗塞”，属于缺血性中风。通俗地说，它是一种供应大脑的血管被阻塞，导致其供应区域大脑坏死的疾病。血管堵塞的常见原因有两种，一种是动脉粥样硬化斑块，这是一个慢性过程，但发病可以很急，另一种是血栓从心脏或其他血管壁脱落引起的栓塞。脑梗死后的临床症状有多种类型，主要与脑梗死的部位有关，有的可引起肢体偏瘫，有的可引起言语不利，有的可引起偏盲等。

对于脑梗死来说，它是一种近年来发病率和致残率非常高的疾病，其死亡率正在逐渐增加，这给我们的健康增加了很大一部分威胁。对于已经患有脑梗死的患者，也需要我们家人的精心护理和照顾，更有利于疾病的控制，对疾病本身的治疗起到非常积极的作用。不要对食物期望太高。而是从自己做起，防治结合。

想快速恢复，今天就来说说。

如果患者有动脉硬化的危险因素如高血压、糖尿病、高血脂等。，注意按时服药，检测血压、血糖、血脂，积极控制达标，定期复查，注意生活和饮食习惯；以上问题如果没有朋友，不要掉以轻心。随着年龄的增长，动脉硬化越来越严重。不代表没有风险因素一切都会好的。你应该有良好的生活和饮食习惯，避免吃太多的油和高糖食物，注意情绪调节，增加锻炼，减少生病的机会。

如遇突发急性脑血管病，注意将患者送往附近有溶栓条件的医院，积极抢救。其实就像抢救急性心肌梗死一样，随着时间的推移，脑细胞迅速坏死，心脏和大脑都是永久性细胞，不可再生，随着抢救时间的延迟，其功能恢复的可能性逐渐降低。因此，早期发现和早期治疗可能会促进其功能区的恢复。

脑梗死的黄金治疗时间为3小时，治疗期为1周，黄金恢复期为6个月，3小时内积极溶栓，必要时积极取栓血运重建。如果体育锻炼受到影响，及早积极恢复是非常重要的。如果不早点恢复，恢复的可能性就越小。预计其他脑组织可以补偿功能，这需要患者和家属的积极配合，需要毅力才能锻炼好。

如果有脑梗死，需要终身服药，包括阿司匹林、他汀类等抗血小板药物，二级预防，积极控制高血压、糖尿病。戒烟戒酒，有良好的生活和饮食习惯。

吃肉和蔬菜，注意控制油脂和动物脂肪的摄入；

对于脑梗塞患者，一定要刻意限制动物脂肪的摄入，如生活中常见的猪油、羊油、动物奶油等，对胆固醇较高的食物要额外控制；比如动物肝脏(内脏)、脂肪等食物；这类食物中所含的脂肪酸物质会明显增加血液中所含的胆固醇，请大家注意清楚。

对于脑梗塞患者，烹调加工时应刻意使用“植物油”，如普通花生油、大豆油等油类；此外，含有足够不饱和脂肪酸的稀有植物油也应更换，如菜籽油、紫苏油、橄榄油等油类；降低血压中“坏胆固醇”的含量，降低和延缓动脉硬化的风险。

多吃新鲜蔬菜和水果；

蔬菜和水果富含维生素C和水分，还含有丰富的钾、镁等矿物质，对维持胆固醇健康、增加血管弹性、预防心脑血管疾病起到非常积极的作用。为了保护血管，请多吃新鲜的时令蔬菜和水果。

多吃含矿物质碘的食物；

碘可以减少胆固醇在体内动脉壁的沉积，久而久之可以很好的预防动脉硬化。其中海带和紫菜是很好的来源。

总之，脑梗塞和心肌梗塞是一样的。不吃东西也可以。保健品很多，没有明确的疗效，只能辅助。康复除了医生指导只能靠自己；早发现早治疗总是对的。