卵巢囊肿是怎么来的 卵巢囊肿是怎么来的?

卵巢与我们女性的生殖能力密切相关，所以我们女性很担心卵巢囊肿，那么卵巢囊肿是怎么来的呢？

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卵巢囊肿是一种常见的女性生殖器肿瘤，是在卵巢内或卵巢表面形成的囊性结构，囊肿内可含有液体或固体物质。囊肿较大的患者可能会出现下腹胀和不适，严重者甚至会出现囊肿破裂、继发感染和椎弓根扭转。那么，卵巢囊肿是怎么来的呢？一般与环境、饮食、激素、感染有关。

1.环境因素

食物污染，如蔬菜等植物生长激素、畜禽配方喂养中的克伦特罗激素、经常性高胆固醇饮食、吸烟、电离辐射等也可引起卵巢囊肿。

2.内分泌因素

卵巢虽小，但却是产生卵子、排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官。卵巢肿瘤多发生在内分泌旺盛的生殖年龄。月经初潮早，50岁后绝经，月经频繁，诱导排卵3个周期以上，性早熟也与卵巢囊肿有关。

3.饮食因素

饮食结构不合理是卵巢囊肿的重要原因之一。如果饮食不平衡，会导致体质过度酸化，最终导致卵巢疾病、内分泌紊乱、免疫功能下降，从而发展为卵巢囊肿。

4.遗传因素

约20%-25%的卵巢囊肿患者有家族史。患者的母亲、月经、祖母等一系列亲属都患有卵巢囊肿，所以这类女性患卵巢囊肿的概率比较高。

5.美容保健品

丰胸、减肥、抗衰老等激素类药物，使用滋补品都是卵巢囊肿的原因。

那么，我们应该如何每天预防卵巢囊肿呢？

1.注意日常饮食。饮食清淡，多吃鸡蛋、瘦肉、水果蔬菜，不滥用激素类药物和滋补品，少吃高胆固醇饮食。

2.保持良好的情绪，善于调节自己的情绪，缓解工作生活中面临的压力。

3.多做运动，提高身体素质，尤其是职业女性。每隔一两个小时起床走动走动。瑜伽、散步、爬山、骑自行车都是不错的选择。

4.经期和产后注意营养，注意保暖，避免感冒，避免吃冷的刺激性食物，保持健康的气血运行。

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