八卦掌 失传的八卦掌法，惋惜哀哉！

正如老文曾经说过的，传统武术已经落后于体育比赛的快速发展，但它作为一种自卫技术仍然是最好的存在。其实这里有一个前提——传承正确，功夫正确。

比如八卦掌主要掌法中最常见的穿掌法

让我们看看，全宇宙都知道乔老师的套路丑

这是八卦掌中最常见的动作。很难理解武功的含义。手指伸出很远是为了什么？最近有个小伙伴私底下问我。我说我徒手和沉重的沙袋伤了手很久。八卦掌是怎么用手掌打人的？戳人的时候这手指不能扭？

废话少说，直接上图

戴掌的作用其实根本不是用手指戳人，知道这个的人越来越少了。我们的传承一直是把拳击评分里深奥的词翻译成成人词——戴掌就是把人按脸打，这个按脸。至于为什么不压掌戴掌，这是这个动作的通行证。从对手密集的拳击路径上戴一个手掌，纵向贴在对手的脸上/肩膀上。一方面把手臂伸直，另一方面靠近这个手臂，然后做一个自然的防御窗。另一方面，当你触摸它时，你就击中了它。当你用你的前手触摸它时，你用你的手背打它。这就是八卦掌中放掌、旋掌、伸掌训练动作的真正目的。这种技术动作无论放什么样的格斗规则都很有用。教过跟我一起来学习的散打和自由搏击，大部分都会突然意识到这是捂手。是的，看看这只手掌。就像捂手一样。

然而，这就是八卦掌的奥秘。捂手的作用是支撑并继续做组合击球。但在八卦掌，以此为例，可以做其他技术安排。任何掌纹都是从无限随机组合开始的。这里，就以手掌为例。如果你穿的目的地离自己很近，对方发动打击是非常有利的。如果手掌佩戴方向改变，就是横掌

一代宗师中，章子怡双掌横飞马三，侵犯了他师父的学校

即使路上没有火车让你的对手撞上，你也可以在最坏的情况下给人一记耳光。当然，也不是说跨胳膊的人一定要乖乖的飞出去。至于发力原理和训练方法，会在公开课上讲解。

手掌不戴到底，只戴到对手拳道。当你的手型发生变化的时候，你会用手掌。夺掌可以带走对手的进攻。面对密集的攻击是不可能抓住拳头的，但是一掌就很容易抓住攻击者的手臂。

取下后反手实行八卦掌中的劈掌。至于弧形掌根打击有多重，

问巴斯·鲁滕

戴上手掌后，换边，另一只手可以打手掌。

之所以叫打掌，是因为八卦掌对这种掌的要求是贴近自己的身体。这一掌的作用不是拍它，而是“打”它。这种技术应用也符合我长期以来的战斗观——打躯干最好用手掌。你可以看到格雷西家族是如何蹂躏他双腿的两根肋骨的，当时你没有戴上你的手掌，而是把它们带进来欺负你的身体，把你的手掌撞进你的肝脏。

技术细节很多，怎么打，怎么疼，但是打的方式很简单，一眼就能看出来。

光说穿、拿、跨、劈、打这五个掌，就能说这么多不同的组合。其实大量的组合可以从八卦掌的八掌中的哪一个开始组合。这就需要大量的单项练习和组合对抗。

刺、劈、横、扣四掌组合

八掌自由组合，各路相加就是传说中的八卦六十四掌。其实我也可以在云里雾里写文章。这样做太简单了，以八卦为理论，然后用好奇勾别人打架。我就说说不能当实战骗人的手法，拿个年卡。

也是对我这个看着传统武术长大的孩子来说，把人推得满天飞，撅着手指，让人做各种很酷的指手画脚的动作来忽悠外行，太简单了。不过比起卖年卡，我更注重让传统武术做一些非常必要的事情——说人，做人事。都是打人的手法，真的可以用白话解释。我的老前辈们，你们可以让人们思考，而不需要拳击场上的文字。传统武术也很有魅力。

文中提到的很多技法八卦掌的传人都懂，但都是所谓的“传传”，几年后才露出一两只手，所以很少有东西是怕人家学的。人越来越少，技术越来越不对。但是我师父从小就教我，我不怕卖货。我怕少教拳击，也怕多教不了。我等不及要在十天内完成所有的技能。剩下的就是无数次的训练，重复，雕刻，组合。至于技术点和训练方法，这才是真正的核心，而不是最简单的击球方法。