带脉减肥法 带脉减肥方法？这个你肯定没听说过吧！

俗话说，腰带长一寸，寿命减五年。腰腹肥胖与我们的健康有着最直接的关系。

在我们的腰部，有一条叫做代脉的经络，绕着腰部。人体的经络都是纵向的，两者之间没有交集。而静脉是一个水平循环，就像一个联络器，将这些经络连接在一起，相互配合，保护人体健康。

一旦腰腹肥胖，把脉的效果就会下降，就会出现与人体健康有关的红灯。而且随脉还治男科、妇科病，男性很难患男科，如前列腺炎、阳痿等。女性易患妇科疾病，如盆腔炎、月经白带异常等。

中药减肥方法:

1、脾腰茶

配料:茯苓、薏苡仁、当归、黄芪各100克

做法:磨成粉，然后每次用热水喝，可以喝一个月。

解决方法:当归、黄芪补气养血，茯苓、薏苡健脾利水，使脾有足够的力量排出困于腰腹的毒素、浊物，“泳圈”自然消失。(需要注意的是，这个方子不适合阴虚易怒的人。如有不适，请随时停止。)

2.按摩穴位

足三里穴是健脾的重点，可以将食物转化为营养。对于脾气不足而发胖的人，要经常按足三里穴；对于那些总是食欲旺盛的人来说，应该在3 ~ 5分钟内按下“止饥点”来控制食欲。

3.敲脉(在侧腹，门下方1.8英寸处，第十一根肋骨自由端下方的垂直线与脐带水平线的交点处)

束带区通向上侧的乳腺区和下侧的子宫区。敲束带区不仅会加快胆汁分泌，而且对乳腺增生、痛经、月经不调也有很好的好处，还能促进脂肪的代谢，减少脂肪的产生。

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