头发快秃顶了 闺蜜找个了快秃顶的男友，却跟我说：做好该做的，头发自然会长

类型有很多种，有的人从额头脱发，发际线逐渐上移；有的人从头顶开始脱发，最后有了“中间溜冰场，铁丝网围着”。其实无论什么样的脱发，都会给人的形象带来很大的影响。

一些二十多岁脱发的年轻人被三十多岁的人称为“哥哥”，而一些四十多岁的中年人因为脱发被一些孩子亲切地称为“爷爷”。被别人这么虚伪地“称呼”，只有自己知道，这种“称呼”心里痛苦，脸上难过。那么如何看待一个头发稀疏的男人呢？有办法。

要解决头发问题，首先需要知道头发需要长什么。

1.头发生长需要清洁头皮，所以我们需要清洁头皮。给头发生长一个良好的环境。

2.头发的生长需要充足的营养，营养通过血液传递到毛囊，所以要想办法促进血液循环到头皮，让血液更多的流向头皮。

做好四个环境，头发自然长。

a、清洁头皮。清洁皮肤，去除表面堵塞颗粒和重金属残留。打开封闭的毛孔。

B.经常按摩头皮。每天梳头，或者按摩头皮5分钟。同时可以在之前涂抹生发产品“发表组合套装”，促进毛囊血液循环，利于头发生长。

c、合理饮食。减少高脂肪、高能量食物的摄入。增加维生素和粗纤维的摄入。降血脂降血糖。改善代谢功能。

d、主动为头皮表皮提供支撑。头发生长使用更多的营养物质，涂抹在头皮上，从表皮直接吸收到毛囊，刺激毛囊，增加毛细血管，可以直接促进头发生长。