今天，申城继续复制前几天晴朗炎热的天气格局，白天最高气温34℃左右，西南风较强，5-6级。紫外线辐射很强，出去玩的时候要注意加强防晒，及时给身体补充水分。夜间最低温度在22℃左右。
今天，我们迎来了节气“夏至”，这是一个阳光充足、雨水充沛的季节。万物生长繁盛到极致，阳气达到极致。第二天有了绿色的荷叶和鲜红的荷花，一年中最热的时候就要上台了。民间有句话叫“吃了夏至面，一日短，一行短”。夏天伟大而极端，夏至是阳最盛的季节，但盛极必衰，阴从这一天开始生长。阴阳交错，人容易生病，所以夏季忌贪冷过度。
除了气温上升，这个季节降水也比较频繁。雷暴是最常见的天气，来去突然，降雨范围小。有句话叫“夏雨分田”。预计下周初沈城的云量将会增加。从下周三开始，我们将进入一个阵雨或雷暴频繁的雨季，气温也会下降。到时候市区白天最高气温会降到24℃左右，天气会凉一些。
沈阳晚报，沈宝，全媒体总监，吕佳
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