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冬天皮肤瘙痒怎么办 冬季皮肤瘙痒难忍怎么办?

皮肤瘙痒是许多皮肤病的常见症状。比如只有皮肤瘙痒症,没有原发性皮肤损害时,称为皮肤瘙痒症,中医称为风瘙痒症。

这种疾病经常发生在秋季和冬季,尤其是老年人。

虽然不是大病,但是真的很烦

痒不是什么大病,但是真的很烦。

有些痒是可以忍受的,有些痒。需要用铁刷刷皮肤或者用热水洗,直到皮肤出血,有痛感。

症状往往在夜间加重,使患者难以入睡。皮肤瘙痒常因情绪激动、体温变化、饮酒或吃辛辣食物而加重。

瘙痒可分为持续性和阵发性,程度不同。

痒几个小时,短痒几分钟。

由于瘙痒,长时间反复抓挠,可引起皮肤出现抓痕、结痂、皮肤皲裂、色素沉着,甚至出现苔藓或湿疹样改变,导致皮肤增厚粗糙,甚至抓挠后继发皮肤感染。

最常见的原因是护肤不当

内外因素多可引起瘙痒,常见的有:环境因素;生活习惯;个体皮肤性状;神经心理因素;系统性疾病;药物副作用或食物过敏等。但皮肤瘙痒最常见的原因是护肤不当。

在北方,冬天洗澡次数过多是皮肤瘙痒的重要原因之一。

随着表皮的新陈代谢,顶层角质细胞不断脱落。洗澡时皮肤浸泡在水中,角质层的水分含量增加,变得疏松。这时角质细胞用力摩擦后脱落,常被称为“泥”。

但经常在热水中浸泡擦洗,会导致正常角质细胞过度脱落,皮脂膜变薄,从而破坏皮肤屏障。

所以冬天经常在干燥的北方洗澡是对生活的误解,也是皮肤瘙痒最常见的原因。

如何防止皮肤瘙痒?

皮肤覆盖在人体表面,是人体的天然外衣。皮肤最外层是角质层,上面覆盖着皮脂膜。角质层在皮肤屏障功能的完整性中起着重要作用,皮脂膜在皮肤保湿中起着作用。

角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的流失。防止皮肤瘙痒,最根本的是保持皮肤湿润。

除了夏天,不要经常洗澡,也不要用热水、毛巾和肥皂搓澡。

每次沐浴后,在经常感觉痒的部位涂抹一些含有少量油脂的润肤剂,可以有效止痒。

养成定时定量喝水的习惯。冬季室内取暖时,不要使室内温度过高,使用加湿器或种植花草等。,以保持适当的室内湿度,减少皮肤水分的蒸发。

抑制抓挠

抓挠不仅损伤皮肤,容易感染,而且长时间反复抓挠还会导致局部皮肤变得厚实粗糙,局部感觉神经因反复刺激而变得更加兴奋和敏感,进一步加重瘙痒。

这样会导致痒、抓、痒的恶性循环。如果真的很痒,可以轻轻拍打,或者用冷水打湿。

长期以来,许多人在皮肤发痒时使用各种市售软膏,这些软膏大多含有皮质类固醇。患者经常感觉用后止痒效果好,却不知道外用皮质类固醇副作用大。

因此,如果出现皮肤瘙痒,激素制剂不能随便使用,要定期到医疗机构进行治疗。

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